Meski Enak, Ini Sejumlah Penyakit yang Mengintai Jika Doyan Minuman Manis

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Minuman bersoda memang sangat menyegarkan dan enak untuk dikonsumsi. 

Bahkan saat kita sedang berada di restoran cepat saji, minuman soda menjadi pilihan minuman utama untuk menemani makan kita.

Baca: Siapa Sangka, Gara-gara Hal Sepele Curhat ke Orang Ini, Kasus Narkoba Jennifer Dunn Akhirnya Terkuak

Tidak hanya minuman bersoda, minuman mengandung gula atau minuman manis juga sangat menggoda untuk dikonsumsi. 

Baca: Tegang! Herman atau Ridho yang Diusung PDIP di Pilgub Lampung? Ini Penjelasannya

Banyak dari kamu pasti lebih menyukai jus dengan tambahan gula. 

Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi soda setiap hari dapat meningkatkan risiko stroke dan dimensia? 

Dilansir Grid.ID dari thehealthsite, di samping menghindari minuman bersoda, kamu juga harus menghindari minuman bergula atau manis. 

Minuman yang mengandung gula tinggi akan mengakibatkan ingatan memburuk. 

Sebuah penelitian di Alzheimer & Dementia dan Jurnal stroke mengungkapkan, bahwa mengonsumsi minuman manis seperti soda dan jus buah yang ditambahkan gula akan menyebabkan kamu memiliki ingatan yang buruk. 

Temuan tersebut menunjukkan adanya hubungan antara asupan minuman manis yang lebih tinggi akan memengaruhi volume otak menjadi lebih rendah dan memori yang buruk. 

Bahkan dengan mengkonsumsi soda sebanyak tiga kali dalam sehari secara rutin mampu meningkatkan risiko stroke dan dimensia, termasuk risiko stroke iskemik yang lebih tinggi.

Di mana pembuluh darah di otak menjadi terhambat dan menyebabkan penyakit Alzheimer. 

Yuk, mulai kurangi konsumsi minuman bersoda dan minuman bergula untuk hidup yang lebih sehat. (Grid.ID/Linda Rahmad)

Berita ini sudah tayang di Grid.id dengan judul "Tidak Hanya Demensia, Gula Bisa Sebabkan Stroke! Kok Bisa?"