Tanpa Disadari, Inilah 5 Hal yang Bikin Kita Cepat Gendut Saat Bekerja

Banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan setelah mereka bekerja. Sebenarnya, ini bukan karena mereka bahagia.

Tanpa Disadari, Inilah 5 Hal yang Bikin Kita Cepat Gendut Saat Bekerja
Shutterstock / Kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan setelah mereka bekerja.

Sebenarnya, ini bukan karena mereka bahagia, dilansir dari Brightside ada 5 alasan umum yang menjadi penyebab kenaikan berat badan seseorang di tempat kerja.

Baca: Ini Dia 10 Finalis Indonesia Idol yang Lolos Masuk Top 10, Siapa Tersisih?

1. Sering menemani teman makan

Pernahkan Anda baru saja selesai makan, lalu teman Anda menghampiri meja dan mengajak Anda untuk makan siang bersama?

Anda mungkin sungkan menolak ajakan teman Anda, apalagi jika yang mengajak adalah bos Anda sendiri.

Baca: VIDEO - Atlet Disabilitas Penyumbang Perak Porcanas Sambung Hidup Jadi Juru Parkir

Mau tidak mau, Anda pasti akan menemani mereka makan dan akhirnya tergoda untuk makan lagi.

Padahal, perut sudah kenyang dan Anda juga belum sempat membakar kalori dari makanan sebelumnya.

undefined
sering ikut makan bersama di kantor salah satu alasan yang membuat kita cepat gendut

2. Anda tidak memikirkan menu makanan yang Anda santap

Halaman
123
Editor: Reny Fitriani
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help