Waspada! Ini 4 Dampak Buruk Kelebihan Konsumsi Gula, Nomor 4 Banyak Dialami Wanita
Waspada! Ini 4 Dampak Buruk Kelebihan Konsumsi Gula, Nomor 4 Banyak Dialami Wanita
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Gula adalah salah satu bahan makanan yang banyak digemari.
Bagaimana tidak? Rasanya yang manis memang sangat menggoda, terutama untuk para wanita.
Baca: Anggota Gerindra DPRD DKI Ini Telepon Sandiaga Saat Mobilnya Diderek Dishub, Jawabannya Nyesek
Akan tetapi, konsumsi gula yang berlebihan bisa membawa dampak buruk loh.
Memangnya seperti apa sih?
Baca: Komentar Tegas Presiden Jokowi Saat Puan dan Pramono Disebut Terima Duit e-KTP
Berikut adalah beberapa dampak dari kelebihan konsumsi gula yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
1. Perubahan mood
Konsumsi gula yang terlalu berlebih bisa sebabkan perubahan mood yang parah.
Kamu akan merasa lebih moody dari biasanya.
Hal ini terjadi karena gula diserap lebih cepat ke dalam tubuh dibandingkan dengan lemak atau protein.
2. Jerawat
Konsumsi makanan tinggi gula juga akan sebabkan jerawat tumbuh subur pada kulit.
Bukan hanya di wajah, tapi juga pada punggung dan tempat lainnya.
Kadar gula yang tinggi akan sebabkan lonjakan hormon.
