Kesal Timbangan Berat Badan Tak Kunjung Turun? Coba Konsumsi Pare

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Jika kita cermati dengan teliti, ada banyak sekali sayuran yang bermanfaat bagi tubuh. 

Bukan hanya dari sisi kesehatan namun juga untuk kecantikan. 

Baca: Raisa Dapat Komentar Pedas dari Warganet, Hamish Daud Beri Komentar Begini

Salah satu sayuran yang memiliki khasiat untuk dua kebutuhan ini adalah pare. 

Meski pare punya rasa yang pahit, tapi khasiatnya sangat manis untuk kehidupan kita. 

Baca: Lagi, Orang Malaysia Klaim Milik Indonesia, Tapi Kok Tumben Netizen Tanah Air Ikhlas?

Termasuk bagi kita yang memiliki masalah berat badan. 

Melansir Boldsky, mengonsumsi pare merupakan cara terbaik untuk mengurangi berat tubuh kita. 

Sayuran ini mampu mencegah tubuh menyerap kelebihan gula. 

Makanya, pare juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dengan kemampuan untuk meningkatkan sel-sel beta yang diproduksi oleh pankreas, itu akan meningkatkan produksi insulin. 

Dengan kadar insulin yang tinggi di dalam tubuh, kadar gula otomatis juga akan turun. 

Akhirnya inilah yang menyebabkan penurunan berat badan dengan cara sehat. 

Tentunya tetap diimbangi dengan olahraga teratur. 

Untuk mengonsumsinya, cobalah minum dengan mengolahnya sebagai jus.