Deretan Manfaat Manggis untuk Kehamilan, Salah Satunya Kurangi Risiko Cacat Janin

Deretan Manfaat Manggis untuk Kehamilan, Salah Satunya Kurangi Risiko Cacat Janin

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Buah tropis yang mempunyai rasa asam manis yakni manggis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Karena itu, banyak obat-obatan yang terbuat dari ekstrak buah manggis.

Selain itu buah manggis juga bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, lho.

Buah manggis memang sulit ditemukan, tapi pada saat musimnya Moms bisa mendapatkannya di pasar tradisional dengan harga yang murah.

Karena manggis merupakan sumber yang kaya akan beberapa nutrisi, buah ini menawarkan banyak manfaat kesehatan selama kehamilan.

Dilansir dari momjunction.com, berikut beberapa manfaat manggis yang menonjol untuk kehamilan:

1. Mengurangi risiko cacat lahir pada janin

Manggis mengandung banyak kandungan folat.

Satu cangkir manggis mengandung 61 mikrogram folat.

• Buah Manggis Bahan Alami Pencerah Wajah

Folat memainkan peran penting dalam mencegah risiko kelainan pada perkembangan anak dan cacat lahir, seperti cacat lahir pada bayi yang belum lahir.

Jadi, makan manggis selama kehamilan melindungi janin Moms dari risiko tersebut.

2. Mempromosikan pertumbuhan janin

Manggis adalah sumber yang kaya mineral.

Karena dalam buah manggis terdapat nutrisi penting dan diperlukan untuk proses pembentukan tulang rawan dan sistem kerangka pada janin Moms.