6 Penyakit yang Mengintai Dibalik Lezatnya Menu Masakan Khas Lebaran

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Opor ayam, rendang, sambal goreng hati dan lainnya menjadi menu khas di saat lebaran atau Idul Fitri.

Makanan ini terasa sangat nikmat disantap bersama sanak keluarga tercinta.

Namun awas dibalik lezatnya aneka masakan khas lebaran ini ada bahaya yang mengintai tubuh.

Berikut 6 Penyakit yang Mengintai Dibalik Lezatnya Menu Masakan Khas Lebaran

1. Kolesterol

Santan mengandung lemak jenuh yang bisa memicu peningkatan LDL (Low Density Lipoprotein) alias kolesterol jahat dalam tubuh.

Peningkatan kolesterol bisa memicu penyakit jantung.

Karenanya, tidak dianjurkan untuk berlebihan menyantap makanan bersantan.

Secukupnya saja ya.

2. Kenaikan berat badan

Karena mengandung lemak, santan bisa menyebabkan berat badan naik.

Satu cangkir santan menghasilkan 40 gram lemak saat dikonsumsi.

Lemak jenuh yang tinggi dan kandungan kalori di dalam santan dapat memasak rejimen penurunan berat badan.

Maka dari itu, penggunaannya yang berlebihan dalam makanan sehari-hari bahkan menyebabkan penambahan berat badan.

3. Gangguan pencernaan