UN 2014
Kiat Menghilangkan Gugup saat Ujian Nasional
belajar dari jauh hari sehingga lebih siap, tanamkan pada diri bahwa ujian adalah hal yang biasa dalam
Laporan Wartawan Tribun Lampung Reny Fitriani
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Dosen Psikologi A Retnoriani memberikan kiat bagaimana menghilangkan rasa gugup ketika menghadapi Ujian Nasional (UN) bagi siswa SMA sederajat.
Adapun hal-hal yang bisa dilakukan seperti, belajar dari jauh hari sehingga lebih siap, tanamkan pada diri bahwa ujian adalah hal yang biasa dalam kehidupan, anggaplah ujian memang diperlukan dalam kehidupan sehingga bukan sesuatu yang menakutkan.
Andai kata tidak lulus dalam ujian berarti Anda punya kesempatan untuk mengulang, Olahragalah sebagai salah satu cara untuk mengurangi ketegangan, curhatlah ke orangtua atau sahabat untuk meminta dukungan.
Lalu, berdoalah sehingga membuat lebih tenang dan pasrah, serta terakhir berusahalah optimistis bahwa mampu sejajar dengan teman-teman yang lain.
