Trik Menambah Volume Rambut Agar Terlihat Lebih Tebal

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mengalami rambut rontok pasti membuat kaum perempuan maupun laki-laki jadi panik. Helai demi helai terus berjatuhan hingga akhirnya rambut menjadi tipis. Kalau sudah begini, jadi tak enak dilihat kan? Mama pasti jadi putar otak untuk membuat rambut terlihat tebal lagi.

Perlu Mama ketahui, pola makan yang buruk dan kurang tidur memiliki peran besar dalam penampilan Mama. Banyak pikiran atau stres juga menjadi salah satu penyebab terjadinya masalah tersebut. Jadi, jika Mama mengalami kerontokan rambut, pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat, tidur yang cukup, dan menghindari stres. Melakukan latihan ringan seperti mengatur pernapasan dapat mengurangi stres, lho.

Kalau semua itu dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut dalam jangka panjang, Mama juga bisa memilih cara mengatasi kerontokan rambut untuk jangka pendek. Triknya adalah menambah volume agar rambut terlihat lebih tebal:

1. Pijat dengan Minyak
Pijat kulit kepala Mama menggunakan minyak hangat. Memijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Dengan demikian, ini dapat menambahkan volume pada rambut secara cepat.

2. Memilih Sampo
Teliti saat membeli sampo. Teliti kandungan apa saja yang terdapat pada sampo. Jangan asal pilih karena penggunaan sampo yang baik dapat mempercepat tumbuhnya rambut. Coba pilih sampo yang tidak mengandung sulfat.

Kendati demikian, jangan keramas setiap hari. Lakukan seminggu dua atau tiga kali saja. Keramas setiap hari akan membuat rambut Mama kehilangan banyak minyak alami yang terdapat pada kulit kepala, sehingga jadi makin rontok.

3. Bedak Bayi
Jika rambut cenderung berminyak, Mama dapat menaburkan bedak bayi pada kulit kepala. Hal ini dilakukan agar bedak dapat menyerap lemak yang terdapat pada kulit kepala. Lalu, kibaskan rambut Mama agar bedak tersebar merata. Hasilnya, rambut jadi tidak lepek dan terlihat lebih megar.

4. Hindari Bahan Kimia
Hindari penataan rambut seperti meluruskan atau mengeriting rambut secara permanen. Cobalah untuk membiarkan rambut Mama dalam keadaan sealami mungkin. Hal ini akan membantu menghindari kerusakan rambut dan juga mempertahankan ketebalan rambut sehingga menghasilkan volume yang baik.

5. Kurangi Stres
Stres memiliki dampak besar bagi penampilan seseorang. Semakin sering Mama stres, maka akan dengan mudah rambut menjadi rontok dan menjadi tipis. Untuk itu lakukan kegiatan yang dapat membantu merilekskan pikiran, misalnya dengan membaca buku atau jalan-jalan.

6. Mengatur pola makan
Cobalah untuk makan makanan yang kaya protein tanpa lemak (daging ayam) agar tekstur rambut tetap terjaga. Bahan makanan lain yang baik untuk menyehatkan rambut adalah bayam (menyehatkan kulit kepala dan melembabkan rambut), jambu (mencegah rambut bercabang), ketela (melembabkan kulit kepala), dan telur (zat besinya membantu pertumbuhan rambut).

Ada banyak cara untuk menambah volume agar rambut terlihat lebih tebal. Mama pilih yang mana?