Lima Manfaat Puasa Bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Diabetes Tipe 2
Begini manfaat puasa untuk tubuh. Bukan hanya bisa menurunkan berat badan, tetapi juga manfaat luar biasa ini.
Editor:
Reny Fitriani
lihat foto
Teknik ini dianggap tepat untuk memperbaiki pola makan.
4. Memperbaiki fungsi otak
Rutin berpuasa nyatanya dapat meningkatkan kesehatan neuron dan jalur saraf kita.
Puasa juga bisa melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan parkinsonisme.
5. Memperbaiki sistem imun
Selama puasa, tubuh tidak akan disibukkan dengan mencerna makanan di dalam usus.
Hal ini akan membuat tubuh lebih mudah untuk menghilangkan radikal bebas dan detoks dari dalam yang mencegah kanker dan penyakit lainnya yang bisa menurunkan imun kita. (*)
Halaman 2 dari 2
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
