Manfaat Tak Terduga Sayur Pare, Salah Satunya Bikin Langsing

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Sayuran pare terkenal dengan rasa yang sangat pahit ketika dikonsumsi.

Tapi nyatanya rasa pahit dari sayur pare ternyata memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan, bahkan juga disinyalir dapat menurunkan berat badan.

Wah.. cocok nih buat kamu yang sedang melakukan diet atau menjaga postur tubuh ideal.

Dikutip dari laman Boldsky, sayur pare mengandung karatin dan polipeptida yang sangat mirip dengan insulin.

Pare memiliki sifat pemurnian darah dan penurunan berat badan.

Banyak mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan kerusakan radikal bebas pada seseorang yang penderita diabetes.

Mengkonsumsi pare dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh karena memiliki rasa yang pahit,.

Bila terjadi kenaikan insulin, maka kadar gula darah tubuh akan menurun yang pada akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.

Berani coba? 

Kamu dapat mengonsumsi minuman jus pare setiap hari untuk mendapatkan penurunan berat badan.

Bahan

- 1 buah pare

- sedikit garam

 
- 1/2 lemon

Cara membuatnya:

Potonglah sayuran pare.

Kemudian berikan garam secukupnya dan diamkan selama 15 menit.