Mendambakan Kulit Bercahaya Bak Artis Korea? Mudah Kok, Cukup Santap Buah dan Sayur Ini

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mendambakan Kulit Bercahaya Bak Artis Korea? Mudah Kok, Cukup Santap Buah dan Sayur Ini 

Kulit bercahaya merupakan salah satu tanda jika kulit dalam kondisi sehat. 

Baca: Yuk, Tampil Beda dengan Gaya Eyeliner Under Eye, Dijamin Bikin Kamu Kece

Hal ini pun menjadi dambaan semua kaum hawa. 

Untuk mendapatkannya kita harus rutin merawat dan menjaga asupan makanan.

Baca: Terjadi Perubahan Drastis di Wajah Reza Artamevia Usai Lakukan Tanam Benang, Lihat Hasilnya

Berbicara makanan, ternyata ada beberapa sayur dan buah yang bisa membantu membuat kulit tampak glowing atau bercahaya. 

Melansir Times of India, berikut daftar makanan sehat yang akan membuat kulit kita cantik bercahaya seperti artis K-pop.

1. Buah bit 

Bit merupakan sumber anthocyanin yang merupakan antioksidan kuat untuk melawan keriput. 

Kita bisa merebus buah bit dan menambahkan beberapa jenis tetes air lemon ke dalamnya.

Setelah dikonsumsi secara rutin, pipi akan terlihat bersinar.

2. Wortel 

Kaya beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A, wortel bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput.

3. Lemon 

Lemon ampuh mengusir jerawat, bekas luka, dan komedo. 

Peras lemon untuk diambil airnya kemudian amsukkan ke dalam air hangat. 

Minumlah ramuan ini setiap pagi.

4. Bayam 

Kaya antioksidan, bayam memperkuat jaringan kulit kita dan mampu mengeluarkan racun. 

Hal ini pun akan membuat kulit terlihat lebih bersih dan berkilau.

5. Stroberi

Sarat dengan antioksidan dan asam malat, stroberi membantu kita mendapatkan cahaya alami untuk kulit. 

Kita bisa mengolah stroberi menjadi smoothie atau bisa menambahkan stroberi tumbuk ke dalam yogurt dan madu, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. (Nova.id/Winggi)

Berita ini sudah tayang di Nova.id dengan judul "Punya Kulit Bercahaya Bak Artis K-pop Tak Sulit kok, Cukup Makan Buah dan Sayur Ini Saja!"