12 Manfaat Mengejutkan Jika Mengonsumsi Mentimun Secara Teratur
Mentimun mengandung banyak air dan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan dalam banyak cara.
lihat foto
4. Meredakan nyeri otot dan nyeri sendi
Sejumlah besar vitamin dan mineral dalam kandungan mentimun dapat menghilangkan nyeri sendi dan otot.
5. Melembutkan kuku dan rambut
Adanya silika dalam mentimun dapat memberikan kilau dan kekuatan pada kuku dan rambut.
6. Melancarkan pencernaan
Karena kandungan seratnya, mentimun sangat bagus untuk melancarkan proses pencernaan.
7. Menyegarkan mulut
Cairan yang dikandung mentimun dapat menyegarkan gusi dan mulut. Mentimun sebenarnya juga menyembuhkan gusi yang menyebabkan bau mulut.
8. Menstabilkan tekanan darah
Banyak orang membuktikan bahwa mentimun dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan.
9. Melawan kanker
Mentimun dapat mengurangi kemungkinan terkena beberapa jenis kanker.
10. Mengurangi lingkaran hitam
Menempelkan irisan mentimun di mata akan secara signifikan mengurangi lingkaran hitam, pembengkakan dan kantong mata.
11. Mengurangi berat badan
Konsumsi mentimun dapat membantu mengurangi berat badan.
12. Mengurangi kolesterol
Senyawa sterol dalam mentimun akan mengurangi kolesterol dalam tubuh.
(Intisari-Online/Tatik Ariyani)
Berita ini sudah tayang di Intisari-Online dengan judul "Inilah yang akan Terjadi Setelah Mengonsumsi Mentimun 3 Kali Sehari"
