4 Cara Bikin Wajah Tampak Lebih Muda, Hanya Boleh Dilakukan Malam Hari

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Empat hal berikut bisa membuat wajah tampak lebih muda. Syaratnya, lakukan malam hari!

Sebagai seorang ibu rumah tangga, kadang kali wanita tak punya banyak waktu untuk mengurus diri.

Alasan tak punya waktu dan demi penghematan anggaran, wanita sering memilih untuk tidak merawat diri.

Kini, wanita bisa menggunakan bahan berikut agar wajah bersinar dan lebih awet muda.

Wanita cukup melakukannya pada malam hari untuk mendapatkan hasil yang optimal!

Baca: Malu Ibunya Berasal dari Indonesia, Gadis di Inggris Sampai Lakukan Hal Tega Begini

1. Pijat wajah dengan es batu

Ingin mendapatkan kulit wajah yang halus?

Yuk, lakukan perawatan dengan es batu setiap malam atau sebelum tidur.

Cuci muka seperti biasa kemudian isi kantung plastik dengan es batu.

Pijat lembut dengan kantung es di sekitar wajah dan leher selama tiga menit.

Cara di atas bisa mencegah keriput dan meningkatkan kualitas tidur.

2. Minum air putih sebelum tidur

Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung

Artinya, wanita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan agar kulit tetap sehat.

Kenneth Ellner, MD, seorang dermatologist di Atlanta mengungkapkan, cukup air dapat menghapus kerutan atau garis halus sebagai tanda dari penuaan dini.

Asupan air yang cukup juga dapat menjaga kelembapan kulit.

Sehingga, wanita tak perlu takut kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari hingga polusi.

Yuk, mulai kebiasaan rajin minum air putih agar kulit juga tetap terhidrasi.

3. Rajin membersihkan wajah

Malam hari ternyata menjadi hal penting untuk wajah.

Menurut penelitian yang salah satunya dilakukan di University of California, sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat kita tidur.

Pada malam hari, sel kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat polusi dan matahari akan mengalami regenerasi.

Untuk itu, kulit perlu dibersihkan sebelum tidur.

Ahli dermatologi, Dr. Doris Day, yang ikut dalam penelitian itu memaparkan hasil survei bahwa kebanyakan orang tidak membersihkan muka dengan benar.

“Salah satu caranya adalah menggunakan air dengan suhu hangat untuk membersihkan kotoran dan minyak. Memilih pembersih yang memang cocok juga berpengaruh,” ujarnya.

4. Pastikan tidur cukup

Tidur merupakan makanan alami bagi kulit.

Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.

Baca: Farah Quinn Unggah Foto Cuma Pakai Singlet, Rahasia Ibunya Terkuak

Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.

Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.

Berita ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur Agar Wajah Tampak 10 Tahun Lebih Muda"