Mengejutkan, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Minum Air Beras

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Telah diketahui secara umum bahwa air beras bisa digunakan sebagai perawatan kecantikan alternatif.

Beras dapat digunakan untuk membuat air yang difermentasi dan dapat digunakan sebagai toner wajah, kondisioner rambut dan minuman untuk meningkatkan kesehatan.

Baca: GRAFIS: Barito Putera vs Persela Lamongan, Menjaga Konsistensi

Dilansir dari steptohealth.com, beras mengandung sejumlah besar antioksidan, mineral, vitamin E, dan senyawa aktif lainnya yang membuatnya jadi baik bagi kesehatan.

Cara membuat air beras adalah dengan menyiapkan 1/2 gelas beras putih, 4 gelas air

Didihkan 4 gelas air, setelah mendidih tambahkan naasi dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.

Baca: Disebut Seperti Mau Buka Warung, Saking Banyaknya Belanja Bulanan Keluarga Anang-Ashanty

Angkat panci dari kompor, saring cairan dan masukkan ke dalam wadah kaca.

Simpan dalam kulkas untuk digunakan selama beberapa kali.

Baca: Mendadak Viral, Kecantikan Bocah SD Ini Curi Perhatian Warganet. Intip Foto-fotonya

steptohealth.com

Membuat air beras

Selama proses memasak, beras melepaskan vitamin B, asam folat dan antioksidan ke dalam air.

Inilah beberapa kegunaan air beras.

1. Kondisiner alami

Agar rambut yang kuat, berkilau, dan sehat,  gunakan cairan beras sebagai pengganti kondisioner konvensional.

Caranya dengan membasahi rambut dengan air beras, biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air. Gunakan tiga kali seminggu.

2. Toner kulit

Senyawa dalam air beras dapat mengecilkan pori-pori wajah , menghilangkan sel - sel kulit mati dan menghindarkan kulit dari bahaya sinar UV.

Sifat-sifat ini menjadikan air beras sebagai salah satu pengganti toner komersial.

Cara menggunakannya: Oleskan air beras dengan kapas di wajah sebelum tidur, biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya.

Ulangi memakainya setiap hari.

3. Pengobatan jerawat

Sifat anti-inflamasi dan astringent dari produk ini mengurangi dan mencegah jerawat.

Cara menggunakan: Oleskan langsung air beras ke komedo dan jerawat dengan kapas, gunakan dua kali setiap hari.

4. Obat anti diare

Mineral dalam beras membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mengobati gejala diare.

Cara menggunakan: Tambahkan sedikit garam ke dalam segelas air beras dan minum dua kali sehari untuk meredakan diare.

5. Memulihkan energi

Minum air beras memberikan tubuh dengan 8 asam amino esensial yang membantu regenerasi otot dan juga mengandung sejumlah kecil karbohidrat, yang merupakan sumber energi untuk bermain olahraga.

Cara menggunakan: minum segelas air beras setengah jam sebelum olahraga.

6. Obat untuk eksim

Pati dalam beras dapat membantu mengobati eksim, juga dapat digunakan untuk meredakan gatal, iritasi dan kekeringan.

Cara menggunakan: Gosok air beras di area yang terkena eksim dua sampai tiga kali setiap hari.

7. Obat untuk sembelit

Minum satu atau dua gelas air beras sehari, akan merangsang gerakan usus untuk meredakan sembelit.

Cara menggunakan: Minum air beras langsung atau tambahkan ke dalam smoothies.