Menyilangkan Kaki Bisa Menimbulkan Penyakit, Ini Hal Sepele yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan
Setidaknya ada 4 kebiasaan sepele yang berdampak pada kesehatan. Antaralain menyilangkan kaki. Perhatikan pula warna air seni menunjukkan kesehatan.
Penulis: Beni Yulianto | Editor: wakos reza gautama
lihat foto
Menyilangkan kaki bisa membuta postur tubuh menjadi buruk.
Tidak hanya itu, kamu juga akan mati rasa dan meningkatkan tekanan darah.
Konseukensi paling bahawa adalah tromnbosis venda dalam (DVT).
4. Tidur tengkurap
Posisi tidur seperti ini bisa menyebabkan nyeri pada bahu dan leher.
Bahkan bisa menyebabkan resiko tergelincir pada bagian bahu dan leher.
Jadi berhati-hatilah.
Perhatikan Warna Air Seni
Mungkin banyak dari kita yang kurang memperhatikan atau bahkan tidak peduli dengan warna urin saat sedang buang air kecil.
Padahal, warna urin yang kita keluarkan bisa menjadi tanda adanya suatu penyakit dalam tubuh.
Urin merupakan limbah cair tubuh, yang berasal dari air, garam, dan bahan kimia yang disebut urea dan asam urat.
Urin diproduksi oleh ginjal untuk menyaring racun dan hal-hal buruk lainnya dalam darah.
Warna urin yang normal adalah berwarna kuning pucat hingga kuning tua, hasil dari pigmen yang disebut urokrom dan seberapa encer atau terkonsentrasinya urin.
Warna urin yang tidak biasa, bisa menjadi pertanda penyakit.
Warna urin normal umumnya bervariasi, tergantung pada seberapa banyak air yang diminum.
