Kisah Tim Kempo Lampung Raih Emas Perdana di Porwil 2019

"Latihannya dari pemanasan, latihan dasar, dan teknik embu," ujarnya.

Selain teknik embu, Hendy sendiri berlatih teknik randori.

Sebab, ia juga turun pada nomor randori kelas 65 kilogram.

"Setelah latihan, biasanya kami kumpul untuk evaluasi," katanya.

Selama berlatih, Hendy sempat mengalami kesulitan khususnya terkait kerapian regunya.

Ia juga sempat mengalami cedera di kaki dan tangan saat berlatih teknik randori.

Namun, cedera tidak menghalanginya untuk tetap berlatih.

Di rumah, Hendy rutin menyempatkan berlatih olah tubuh, seperti joging, push up, dan lainnya.

Latihan itu berlangsung setiap bangun tidur pada pagi hari.

"Kalau pas nggak latihan, saya nyempetin ngerjain skripsi," ujarnya.

Tiba di Bengkulu untuk mengikuti Porwil, Hendy menuturkan timnya tetap menyempatkan berlatih saat ada waktu luang.

"Latihannya cuma mengulang teknik yang sudah kami latih sejak Januari," tutur mahasiswa Jurusan Manajemen Keuangan Institut Informatika dan Bisnis Darmajaya ini.

• Lampung Loloskan 2 Atlet Putra ke Semifinal Panjat Dinding Porwil 2019

Sejak SD

Hendy menggemari dan mulai berlatih kempo ketika duduk di bangku kelas 2 SD.

Sebelum fokus di kempo, ia sempat empat tahun berlatih taekwondo.