Kisah Sukses Diet Kenyang ala Dewi Hughes, Turun 90 Kg dalam 15 Bulan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, JAKARTA - Artis dan presenter Dewi Hughes membuat masyarakat terkejut.

Sempat menghilang dari dunia keartisan, kini ia muncul dengan penampilan yang sangat berbeda.

Tubuhnya yang dulu tambun berubah jadi langsing.

Dewi berhasil menghilangkan 90 kilogram berat badannya hanya dalam tempo 15 bulan.

Dewi Hughes pun menceritakan bagaimana ia bisa menurunkan berat badannya.

Dewi Hughes menyebutnya dengan diet kenyang.

• Dewi Hughes Turunkan Berat Badan hingga 80 Kg, Begini Penampilan Terbarunya

• Ashanty Disebut Bawel, Aurel Hermansyah Diwajibkan Minum Saffron, Berikut Manfaat Saffron untuk Diet

Awalnya, ia terinspirasi saat melihat di internet ada seorang nenek usia 90 tahun masih bisa aktif olahraga lari di pantai.

Sementara dia yang saat itu memiliki berat badan 150 kg dan baru berusia 45 tahun tidak sanggup bangun dari tempat tidur.

"Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar," ceritanya yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

Dewi Hughes akhirnya mencari tahu apa yang dimakan nenek tersebut.

Jawabannya adalah real food.

Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan, dan sapi.

"Kemudian ketika saya lihat dia (nenek) makan real food. Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," kata Dewi Hughes.

Dewi Hughes kemudian membuat formulasi diet yang cocok untuk dirinya.

Dengan tetap memanfaatkan real food, dan tidak mengonsumsi gula dan garam.