Kadisdikbud Lampung Sulpakar: Jogging Tiap Hari Bikin Bugar

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Menerapkan pola hidup sehat jogging setiap hari pasca salat subuh dilakukan Kepala Dinas Pendidikan dan Kebudayaan (Kadisdikbud) Provinsi Lampung Sulpakar.

"Badan juga pasti akan sehat dengan kita rutin melakukan jogging atau lari kecil di sekitar rumah setiap pagi. Saat badan berkeringat itu buat bugar, karena aktifitas yang sangat padat maka harus diimbangi juga dengan olahraga," kata alumni STPDN ini, Selasa 17 Maret 2020.

Menurutnya, rutin olahraga setiap hari membuat kondisi fisiknya prima untuk menunjang aktivitas pekerjaan sebagai Pegawai Negeri Sipil.

Terpenting baginya, olahraga itu tidak perlu yang berat asalkan rutin dilakukan.

Sulpakar menyadari, menerapkan pola hidup sehat rutin olahraga, makanan makanan bergizi dapat mencegah timbulnya penyakit.

Apalagi kondisi saat ini ada pandemi virus Corona (Covid-19).

• Galang Beras untuk Panti dan Pondok, Komunitas Pasukan Amal Soleh Lampung Bergerak di Bidang Sosial

• Kisah Pemuda Lampung Merintis Platform Lahan Sikam, Bantu Pembiayaan 3 Ribu UMKM di Lampung

• Salat Jumat Tetap di Masjid, Lampung Belum Darurat Corona

• Pasien Dalam Pengawasan Covid-19 di Lampung Bertambah 2 Orang

“Dengan pola hidup sehat berharap tidak ada penyakit yang menyerang. Bekerja pun pikiran jernih, dapat tuangkan ide kreatif demi kemajuan pendidikan di Lampung,” jelas Sulpakar. (Tribunlampung.co.id/bayu saputra)