Manfaat Daun Pepaya, Ternyata Bisa Obati Hipertensi

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Bukan hanya buahnya yang bemanfaat, ternyata daun pepaya juga punya manfaat yang tak kalah baik untuk kesehatan tubuh.

Hal itu karena di dalam daun pepaya, terdapat banyak nutrisi dan vitamin yang siap membantu tubuh tetap bugar.

Melansir dari laman NDTV Food, Senin (9/7/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Hal itulah yang membuat daun pepaya terkenal akan manfaatnya yang beragam.

Bahkan manfaat daun pepaya itu tak terbatas pada kesehatan saja, melainkan juga melebar ke dunia kecantikan.

Namun di antara banyaknya manfaat daun pepaya yang dikenal luas masyarakat, siapa sangka daun pepaya juga bisa obati hipertensi atau tekanan darah tinggi?

Menurut penelitian di Jurnal Nutrients, daun pepaya ternyata bisa jadi obat gangguan metabolisme tubuh.

Baca juga: Air Rebusan Daun Pepaya Ternyata Bisa Meredakan Nyeri Haid

Gangguan metabolisme itu antara lain tekanan darah tinggi atau hipertensi, obesitas, juga resistensi insulin.

Tak hanya itu, manfaat daun pepaya juga ternyata bisa menurunkan tekanan darah arteri.

Bahkan dalam penelitian tersebut disebutkan bahwa daun pepaya sebagai obat hipertensi dinilai lebih ampuh jika dibandingkan dengan obat hipertensi hydralazine.

Selain bisa obati hipertensi, adapula manfaat daun pepaya lainnya.

1. Bisa jadi obat jerawat

Permasalahan jerawat merupakan masalah yang kerap dikeluhkan oleh banyak orang, khususnya perempuan.

Tapi siapa sangka, daun pepaya juga bisa jadi obat jerawat.

Rupanya di dalam daun pepaya terdapat kandungan papain, enzim pelarut protein.

Enzim tersebut umumnya dimanfaatkan dalam pengobatan topikal sebagai eksfolian.

Eksfolian itu dinilai mampu membantuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori, rambut yang tumbuh ke dalam kulit, hingga jerawat.

Bahkan manfaat daun pepaya untuk kecantikan itu juga bisa memberikan efek awet muda.

Cara mendapatkan manfaat tersebut pun mudah.

Hanya memerlukan dua helai daun pepaya dan air, efek wajah sehat dan bebas jerawat pun bisa segera dirasakan apabila digunakan secara rutin.

Berikut cara membuat ramuannya yang dilansir dari Science Daily.

a. Siapkan dua helai daun pepaya, bersihkan dan jemur di bawah sinar matahari hingga cukup layu.

b. Haluskan daun tersebut dengan cara ditumbuk atau diblender dengan tambahkan sedikit air.

c. Tiriskan daun pepaya yang telah halus, ambil sarinya.

d. Oleskan sari daun pepaya pada wajah yang terdapat jerawat.

e. Diamkan hingga mengering, lalu bilas dengan air bersih.

2. Merapatkan daerah kewanitaan

Permasalahan terkait daerah kewanitaan ini memang kerap dikhawatirkan oleh para wanita, terutama bagi yang sudah menikah dan menikah.

Tapi tak perlu khawatir, hanya bermodalkan ramuan berbahan alami seperti daun pepaya, daerah kewanitaanmu akan semakin kesat dan rapat.

Berikut cara merapatkan daerah kewanitaan dengan daun pepaya yang telah dirangkum Tribunlampung.co.id dari berbagai sumber.

Bahan

a. Daun pepaya

b. Daun adas

c. Air secukupnya

d. Garam

Cara membuat

a. Cuci bersih daun pepaya dan daun adas

b. Rebus daun pepaya

c. Tumbuk daun adas hingga halus

d. Masukkan tumbukan halus daun adas ke dalam rebusan daun pepaya

e. Rebus selama 8-10 menit

f. Ambil segelas air rebusan tersebut untuk kemudian ditambahkan dengan garam dan ramuan sudah bisa kamu minum

Namun kamu hanya cukup meminum ramuan itu satu hari sekali.

3. Jadi obat penyakit hati

Tak hanya mampu menjadi penawar permasalahan yang s ering dialami oleh wanita, rupanya mannfaat daun pepaya juga bisa jadi penawar penyakit hati.

Satu di antaranya adalah mengatasi kerusakan hati yang disebabkan karena stres oksidatif.

Pasalnya di dalam daun pepaya terdapat kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi.

Itu sebabnya, daun pepaya bisa dimanfaatkan dalam membantu menyehatkan hati dari berbagai penyakit seperti hepatitis dan sirosis.

4. Bisa sembuhkan luka dan kulit melepuh

Siapa sangka bahwa manfaat daun pepaya satu ini mampu mengatasi luka dan kulit melepuh.

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat senyawa yang bersifat anti-peradangan, sehingga mampu mengatasi permasalahan kulit tersebut.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut pun mudah.

Hanya perlu mengoleskan jus daun pepaya pada kulit yang terluka atau melepuh.

Itulah ulasan mengenai manfaat daun pepaya, satu di antaranya adalah bisa obati hipertensi. (Tribunlampung.co.id/Virginia Swastika)

Baca berita daun pepaya lainnya