Khasiat Daun Pepaya, Bisa Menjaga Kesehatan Mata

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Jika umumnya wortel yang terkenal akan manfaatnya terhadap kesehatan mata, ternyata daun pepaya juga punya manfaat serupa.

Hal itu mengejutkan karena selama ini daun pepaya dikenal sebagai bahan dasar obat demam berdarah.

Namun manfaat daun pepaya untuk menjaga kesehatan mata itu disebabkan karena nutrisi alami yang terkandung di baliknya.

Daun tersebut diketahui mengandung vitamin A yang berperan vital bagi kesehatan indera penglihatan.

Mengutip dari Healtline (6/8/2021), vitamin ini dibutuhkan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirimkan ke otak.

Selain itu, vitamin A yang juga ada di balik daun pepaya ini bisa mencegah gangguan penglihatan, seperti penyakit rabun senja.

Sehingga, hal tersebut menjadi deretan manfaat daun pepaya yang bisa didapat apabila mengonsumsi daun pepaya secara rutin.

Bukan hanya baik untuk mata, adapun khasiat daun pepaya lainnya.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Juga Bisa Menjaga Kesehatan Mata

Meredakan sakit maag

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah dapat meredakan sakit maag.

Tentu hal ini menjadi kabar baik bagi orang-orang yang memiliki keluhan akan masalah pencernaan.

Lantas mengapa daun pepaya dapat meredakan sakit maag?

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat kandungan protease dan amilase yang mampu memecah portein, karbohidrat, dan mineral sehingga dapat meredakan sakit maag.

Sifat anti-peradangannya yang tergolong tinggi itu pula dipercaya bisa mengurangi radang lambung dan usus besar.

Selain itu, daun pepaya juga bisa mengatasi gejala masalah pencernaan lainnya.

Pasalnya, daun pepaya kaya akan enzim papain.

Di dalam dunia medis, enzim papain diketahui sebagai senyawa berserat yang dikenal akan kemampuannya dalam memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil agar lebih mudah dicerna.

Dalam sebuah studi dikatakan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yang ada di dalam buah pepaya itu bisa mengurangi permasalahan pencernaan, termasuk sakit perut dan sembelit.

Untuk mendapatkan khasiat daun pepaya ini juga bukanlah hal yang sulit.

Hanya perlu mengolahnya menjadi teh dan permasalahan pencernaan pun bisa segera diatasi.

Membantu pertumbuhan rambut

Di dalam daun pepaya diketahui terdapat kandungan beberapa jenis antioksidan, misalnya, flavonoid dan vitamin E yang bisa membantu pertumbuhan rambut.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya Dapat Juga Melawan Kanker Serviks

Jenis antioksidan itu mampu menurunkan tingkat stres oksidatif, sehingga bisa bantu pertumbuhan rambut menjadi lancar dan bebas gangguan.

Biasanya untuk mendapatkan manfaat daun pepaya tersebut, daunnya diolah menjadi masker ataupun jus daun pepaya.

Apabila dikonsumsi atau digunakan secara rutin, maka khasiat daun pepaya pun bisa dimanfaatkan.

Membantu mengatasi penyakit asma

Makanan pahit seperti daun pepaya umumnya dihindari oleh sebagian besar orang karena rasanya yang pahit.

Padahal, hasil riset dari University of Massachusetts menunjukkan bahwa makanan pahit bisa menjadi solusi dari penyakit asma.

Dalam studi ilmiah yang berjudul The Cellular and Molecular Basis of Bitter Tastant-Induced Bronchodilation (2013) ditemukan bahwa senyawa pahit ternyata bisa membuka saluran udara.

Pasalnya, makanan pahit dinilai bisa merangsang indera pengecap yang ada di sel saluran penapasan (TAS2R).

Hal tersebut juga diketahui mampu melebarkan saluran pernapasan sehingga aliran udara yang masuk pun akan semakin cepat dan kuat.

Hasil tersebut didapatkan usai para peneliti melakukan eksperimen terhadap tikus.

Hal yang sama juga berlaku pada daun pepaya.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Bisa Juga Bantu Penyembuhan Luka

Sebab, daun ini pun kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Di Meksiko, tanaman yang diberi nama ilmiah Carica papaya ini sering dijadikan sebagai bahan dasar pengobatan herbal.

Itulah ulasan mengenai manfaat daun pepaya yang bisa menjaga kesehatan mata. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca berita daun pepaya lainnya