4 Khasiat Daun Pepaya Jepang, Bisa Cegah Anemia hingga Tifus

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Simak, berikut 4 khasiat daun pepaya Jepang, mulai dari bisa cegah anemia hingga mengatasi penyakit tifus.

Sebagai sayuran yang berisikan banyak nutrisi, khasiat daun pepaya Jepang juga beragam.

Bahkan daun ini pun dipercaya bisa mengatasi masalah kesehatan hingga lebih dari 100 penyakit.

Itu sebabnya, daun pepaya Jepang juga dijuluki dengan God's Gift.

Lantas, apa saja khasiat daun pepaya Jepang?

1. Cegah penyakit anemia

Ternyata manfaat daun pepaya Jepang lainnya adalah dapat mencegah anemia.

Anemia merupakan penyakit kekurangan kadar hemoglobin di dalam darah atau bisa dikatakan kekurangan butir darah merah.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Basmi Cacing pada Hewan

Kemampuan daun pepaya ini dalam mencegah anemia rupanya disebabkan oleh kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Diketahui jurnal ECHO (2006), pada daun pepaya Jepang terdapat kandungan protein, kalsium, zat besi, beta-karoten, serta vitamin A, B, dan C yang tinggi.

Tak hanya itu, ternyata nutrisi pada daun pepaya Jepang ini cukup tinggi dibandingkan dengan bayam yakni 78% lebih banyak protein, 111% lebih banyak serat, 100% lebih banyak zat besi, dan 242% lebih banyak vitamin C.

Sehingga hal tersebut menyebabkan daun pepaya Jepang baik untuk mencegah anemia.

2. Atasi radang sendi

Radang sendi merupakan kelainan sendi yang menyebabkan area tempat bertemunya dua tulang ini mengalami peradangan.

Dilansir dari Kompas.com, terdapat lebih dari 100 jenis radang sendi yang berhasil diidentifikasi para ahli.

Namun, umumnya jenis radang sendi yang sering dikeluhkan adalah osteoartritis karena kerusakan tulang rawan, rematik atau rheumatoid arthritis terkait penyakit autoimun, dan gout.

Rupanya, manfaat daun pepaya Jepang satu di antaranya adalah bisa bantu atasi radang sendi.

Hal tersebut karena di dalamnya kaya akan protein, kalsium, senyawa flavonoid, maupun nutrisi lain.

Kandungan senyawa itu yang kemudian dipercaya bisa membantu pengobatan peradangan.

3. Memperkuat kesehatan otot

Kemampuan daun pepaya Jepang dalam mengatasi beragam jenis penyakit tidak perlu diragukan lagi. Tak terkecuali khasiat daun pepaya Jepang yang bisa memperkuat kesehatan otot.

Pasalnya, terdapat kandungan berupa protein di dalam daun pepaya Jepang.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Bisa Menjaga Kesehatan Mata

Protein merupakan satu contoh gizi yang esensial bagi kesehatan tubuh.

Saking pentingnya, zat gizi ini perlu diasup tubuh setiap harinya.

Kandungan gizi yang banyak ditemui di daging ini terdiri dari asam amino yang bergabung kemudian membentuk rantai panjang.

da setidaknya 20 asam amino yang membantu pembentukan protein untuk beragam keperluan tubuh.

Tubuh makhluk hidup, termasuk manusia membutuhkan asupan protein untuk mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan otot.

Asupan itu pun bisa didapatkan dari mengonsumsi sayuran hijau, tak terkecuali daun pepaya Jepang.

Sebab, ada setidaknya 5,7 gram kandungan protein pada 100 gram daun pepaya Jepang.

Kadar protein itu pun disebut-sebut lebih banyak bila dibandingkan dengan sayuran lain seperti selada air yang hanya mengandung 3,1 gram protein.

Selain selada, kadar kandungan protein daun pepaya Jepang ini juga 78% lebih banyak dibandingkan dengan daun bayam.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya Jepang dipercaya bisa memperkuat kesehatan otot.

4. Atasi penyakit tifus

Daun pepaya Jepang mendapat julukan berupa God's Gift karena disebut bisa mengatasi berbagai macam penyakit, termasuk khasiat daun pepaya Jepang adalah mengatasi tifus.

Bila dilihat dari segi nutrisi, daun pepaya Jepang mengandung 78% protein, 111% serat, 100% lebih zat besi, dan 242% vitamin C dibandingkan sayuran bayam.

Hal tersebut diketahui dari situs cybext.pertanian.go.id.

Tingginya nutrisi yang dikandung daun pepaya Jepang membuatnya memiliki beragam khasiat atau manfaat.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya Dapat Juga Melawan Kanker Serviks

Kandungan alami berupa nutrisi dan vitamin yang terdapat di dalam daun pepaya Jepang menyebabkan daun pepaya ini memiliki manfaat demikian.

Pasalnya, kandungan alami itu bisa melawan bakteri penyebab penyakit tifus yang mengendap di dalam pencernaan.

Hal itu karena manfaat daun pepaya Jepang juga baik untuk mengatasi masalah pencernaan. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya