Manfaat Daun Pepaya, Efektif Menyehatkan Kulit Kepala

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Permasalahan kepala kerap masuk sebagai keluhan bagi sebagian orang. Namun ternyata manfaat daun pepaya dapat menyehatkan kulit kepala.

Kulit kepala yang kurang sehat umumnya ditandai dengan beberapa gejala.

Di antaranya gatal, mengelupas, bahkan muncul ketombe dan penyakit kepala lainnya. Kondisi tersebut pun dapat menganggu penampilan.

Sebagai tanaman obat, manfaat daun pepaya begitu beragam, tak terkecuali untuk menyehatkan kulit kepala.

Sebab, sayuran bercita rasa pahit ini memiliki kandungan vitamin E.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Dapat Mengatasi Gejala Penyakit Malaria

Vitamin E diketahui merupakan antioksidan yang berperan dalam melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit kepala.

Alhasil, kulit kepala pun akan terlihat lebih sehat.

Bukan itu saja, kegunaan vitamin E itu juga bisa membantu penumbuhan rambut agar menjadi lebih lebat.

Oleh karena itu, vitamin E populer untuk perawatan rambut.

Selain itu, kandungan nutrisi daun pepaya lainnya juga baik untuk menyehatkan rambut.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Mampu Tingkatkan Pertumbuhan Ikan Nila

Nutrisi itu adalah mineral berupa magnesium. Ia dipercaya mampu memberikan manfaat dalam membantu mengurangi kerontokan dan menguatkan rambut.

Selain itu, adapula kandungan senyawa alkaloid karpain yang bisa memberikan fungsi serupa pada rambut, bahkan bisa mengatasi masalah kebotakan.

Simak juga manfaat daun pepaya lainnya.

Mencegah penyakit katarak

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

Itu sebabnya, manfaat daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Menyeimbangkan gula darah

Di Meksiko, daun pepaya sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk terapi penyakit diabetes dan gula darah.

Mereka percaya bahwa ekstrak daun pepaya tersebut bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Penelitian terkait manfaat daun pepaya ini juga pernah dilakukan pada tikus dalam sebuah riset yang berjudul Hypoglycemic effect of Carica papaya leaves in streptozotocin-induced diabetic rats.

Hasilnya ditemukan bahwa ektrak daun pepaya memiliki antioksidan yang ampuh dalam mengurangi gula darah.

Hal tersebut berkaitan dengan kemampuan daun pepaya dalam melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Sayang, hingga kini belum ada studi komprehensif terhadap manusia.

Oleh karena itu, masih perlu adanya penelitian lebih lanjut terkait manfaat daun pepaya untuk mengurangi gula darah dalam tubuh.

Mencegah malaria

Malaria merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasit Plasmodium dari nyamuk Anopheles.

Penyakit malaria ditularkan melalui gigitan nyamuk dan menginfeksi sel darah merah.

Umumnya, penyakit ini mudah ditemukan di negara tropis dan subtropis.

Berdasarkan data di dunia, penyakit malaria membunuh satu anak setiap 30 detik.

World Health Organization (WHO) pun menyebutkan terdapat 229 juta kasus malaria di dunia pada 2019.

Bahkan penyakit ini telah membunuh 409 ribu orang di tahun yang sama.

Namun ternyata daun pepaya bisa membantu mencegah penyakit mematikan ini.

Sbab dilansir dari Grid Fame, daun pepaya mengandung senyawa acetogenin.

Senyawa aktif itu dipercaya dapat membantu menangkal penyakit malaria.

Selain itu, ada pula kandungan senyawa aktif berupa karpain yang bersifat antimalaria dan antiplasmodial.

Karpain merupakan senyawa yang dipercaya mampu melawan parasit jahat penyebab penyakit.

Dalam menunjang manfaat daun pepaya tersebut, disarankan untuk mengonsumsi teh daun pepaya.

Cara membuat teh daun pepaya ini pun mudah.

Hanya membutuhkan bubuk teh daun pepaya kering, air, madu, serta lemon.

Pembuatan teh ini hampir mirip dengan cara mengolah minuman teh pada umumnya.

Seduh bubuk teh daun pepaya di dalam air mendidih, tunggu selama 10 menit agar bubuknya meresap, kemudian saring seduhan teh daun pepaya tersebut.

Pisahkan bubuk daun pepaya dengan airnya, kemudian minuman tersebut bisa ditambahkan dengan madu dan perasan jeruk lemon sesuai selera.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Bisa Atasi Masalah Berat Badan Bayi Kurang

Minuman sederhana berbahan dasar daun pepaya ini bisa dikonsumsi rutin sehari satu cangkir. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya