Jus Daun Pepaya Ternyata Baik untuk Darah Rendah

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Selain buah dan bunganya, jus daun pepaya memiliki banyak khasiat.

Satu di antara manfaat jus daun pepaya adalah baik untuk darah rendah.

Dikutip dari Kontan.com, hal tersebut dapat terjadi karena di dalam daun bercita rasa pahit tersebut terdapat kandungan kalium.

Kalium diketahui berperan dalam mengontrol tekanan darah dalam tubuh. 

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Bisa Menghilangkan Bau Amis pada Daging Kambing

Namun ternyata bukan hanya jus daun pepaya yang baik untuk darah rendah, melainkan juga air rebusan daun pepaya.

Cara mengolah daun pepaya menjadi jus pun mudah.

Hanya bermodalkan daun pepaya muda 2 lembar, tomat 50 gram, jeruk nipis 25 gram, susu skim bubuk 1 sendok makan, kismis 1 sendok makan, air 1/2 gelas.

Bahan-bahan tersebut diblender hingga halus kemudian minum dengan segera.

Meski begitu, pola hidup sehati juga perlu diterapkan agar tekanan darah tetap terkendali.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Bisa Atasi Penyakit Cacingan pada Hewan Ternak

Simak juga manfaat daun pepaya lainnya.

Membantu sembuhkan luka

Kebermanfaatan atau khasiat daun pepaya ternyata efektif bantu sembuhkan luka.

Hal tersebut dapat terjadi karena daun pepaya mengandung papain.

Papain merupakan enzim pelarut protein yang bisa dimanfaatkan untuk pengobatan topikal.

Umumnya olahan daun pepaya yang ini digunakan dalam bentuk eksfolian.

Dengan menggunakan eksfolian berbahan dasar daun pepaya, hal tersebut dinilai mampu membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori.

Hal yang sama juga bisa dilakukan pada penyembuhan luka.

Tak hanya itu, khasiat daun pepaya ini juga ternyata bisa jadi bahan obat luka bakar.

Hal tersebut ditemukan dalam jurnal ilmiah 'Efektivitas Ekstrak Daun Pepaya (Carica papaya) terhadap Luka Bakar Terinfeksi' (2020) karya Solikhatin Niza dkk.

Mereka menemukan manfaat daun pepaya, terutama ekstraknya terbukti dapat digunakan sebagai alternatif penyembuhan luka bakar.

Hal itu karena daun pepaya kaya akan kandungan vitamin C yang dapat memicu pembentukan kolagen yang berperan penting dalam proses penyembuhan luka.

Tak hanya itu, adapula kandungan enzim papain dan senyawa flavonoid yang memiliki sifat antiseptik yang mendukung manfaat daun pepaya.

Mencegah penyakit katarak

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

Itu sebabnya, manfaat daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Bantu pengobatan DBD

Ternyata manfaat daun pepaya juga bisa sebagai obat dalam mengatasi gejala dari penyakit demam berdarah.

Demam berdarah sendiri diketahui merupakan penyakit yang dapat ditularkan dari nyamuk ke manusia.

Penyakit ini pun dapat mengakibatkan terjadinya penurunan kadar trombosit dalam darah, bahkan buruknya lagi mampu meningkatkan risiko pendarahan.

Untuk mengatasi penyakit tersebut ternyata daun pepaya bisa dijadikan salah satu alternatif.

Pasalnya, berdasarkan riset yang berjudul Effect of Carica papaya Leaf Extract Capsule on Platelet Count in Patients of Dengue Fever with Thrombocytopenia, daun pepaya terbuukti mampu meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah dengan gejala tambahan berupa Trombositopenia, yang mudah alami pendarahan.

Tak hanya itu, manfaat daun pepaya lainnya dalam pengobatan demam berdarah ini ternyata tidak memberikan efek samping dan jauh lebih hemat biaya daripada pengobatan konvensional.

Menjaga kesehatan mulut

Dikenal sebagai tanaman yang bercita rasa pahit, ternyata ada beragam manfaat daun pepaya.

Satu di antara mengenai kesehatan mulut. Pasalnya, daun pepaya bisa mengurangi indeks gingivitis pada pemakai alat ortodontik cekat.

Riset kesehatan asal Universitas Islam Sultan Agung tahun 2015 karya Hafid Nur Arzanudin dkk.

Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan ekstrak daun pepaya sebagai bahan penelitian utama terhadap penyakit gingivitis.

Gingivitis merupakan peradangan pada area gingiva, yang menyebabkan perdarahan disertai pembengkakan yang memerah, eksudat, perubahan kontur normal, dan ketidaknyamanan pada penderitanya.

Umumnya, penyakit ini disebabkan karena buruknya kebersihan mulut.

Buruknya kebersihan mulut tersebut dapat mengakibatkan plak menumpuk di antara gingiva dan gigi.

Selain itu, iritasi akibat plak dapat memperdalam celah normal antara gigi dan gusi serta menciptakan kantong gingiva.

Sayangnya, di dalam kantong gingiva terdapat bakteri yang mengakibatkan radang gusi dan karies akar.

Faktor lain yang bisa menyebabkan gingivitis adalah impaksi makanan, restorasi gigi rusak, penggunaan alat ortodontik, dan lainnya.

Pada penggunaan alat ortodontik cekat, kebersihan gigi dan mulut sangat penting untuk dijaga agar tidak menjadi sarang bakteri.

Tanaman sebagai daun pepaya sering digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional.

Meski berbahan alami, manfaat daun pepaya ini beragam. Sebab, di dalamnya terdapat kandungan senyawa aktif yang baik untuk kesehatan.

Tak hanya senyawa aktif yang baik, tetapi juga nutrisi lain seperti vitamin.

Lalu mengapa khasiat daun pepaya dapat menjaga kesehatan mulut, khususnya pada penyakit gingivitis?

Hal tersebut karena daun yang bercita rasa pahit ini mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, seperti alkaloid, flavonoid, dan saponin.

Senyawa kimia alkaloid di dalam ekstrak daun pepaya ini memiliki kemampuan antibakteri.

Alkaloid dapat mengganggu komponen penyusun sel pada bakteri hingga menyebabkan terjadinya kerusakan tubuh bakteri.

Sementara flavonoid berperan dalam menghambat sistem DNA dan RNA, serta menyebabkan gangguan metabolisme energi pada bakteri.

Sedangkan senyawa saponin pada ekstrak daun pepaya juga berperan dalam membunuh bakteri pada mulut.

Oleh karena itu, manfaat daun pepaya dapat menjaga kesehatan mulut. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )