Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Meredakan Flu

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Punya cita rasa yang agak pahit di lidah, ternyata ada beragam manfaat daun pepaya.

Berbagai varian penyakit bisa terbantu dengan ramuan berbahan dasar daun bernama latin Carica papaya itu. Satu di antaranya seperti meredakan flu.

Dilansir dari Healthline, influenza adalah infeksi yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.

Umumnya penyakit ini disebabkan karena serangan virus influenza dan mudah ditularkan.

Kondisi ini pun bisa datang secara mendadak bahkan bisa berlangsung dalam waktu cukup lama, seperti sekitar 7-10 hari.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Mencegah Kanker Prostat yang Kerap Dialami Pria

Di negara yang memiliki iklim sedang, influenza terjadi musiman, khususnya pada musim penghujan atau dingin.

Sedangkan untuk negera dengan iklim tropis, penyakit yang menyerang saluran pernapasan ini dapat terjadi sepanjang tahun.

Flu menyebar dengan mudah. Dalam beberapa kondisi, flu dapat menginfeksi sekelompok besar orang dalam waktu yang sangat singkat.

Umumnya, flu atau influenza menyerang melalui tetesan udara kecil dari batuk atau bersin.

Kemampuan daun pepaya dalam meredakan flu tak terlepas dari daunnya yang termasuk tanaman obat.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Bisa Mengatasi Masalah Kesuburan Rambut dan Kesehatan Kulit Kepala

Di dalamnya, ada banyak kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh.

Satu di antara kandungan daun pepaya yang bermanfaat dalam meredakan flu adalah antioksidan.

Senyawa ini berperan dalam menangkal dampak radikal bebas yang buruk pada tubuh, bahkan mampu membantu meredakan gejala pilek, flu, dan demam.

Selain itu, ada juga kandungan vitamin A, yang bisa menjaga imunitas atau daya tahan tubuh, termasuk meredakan flu.

Pasalnya dengan memiliki daya tubuh yang, tubuh juga akan kuat dalam mencegah berbagai serangan penyakit, termasuk virus penyebab influenza.

Dalam hal ini, manfaat daun pepaya bisa didapatkan melalui pengonsumsian teh daun pepaya.

Ada pula khasiat daun pepaya lainnya.

1. Hambat perkembangan sel kanker usus besar

Kanker kolorektal atau kanker usus besar adalah keganasan yang berasal dari jaringan usus besar, terdiri dari kolon dan rektum.

Dikutip dari Kompas.com, angka kasusnya menempati urutan nomor 3 di dunia dengan risiko kematian yang cukup tinggi.

Di Indonesia, 51 persen dari seluruh penderita berusia di bawah 50 tahun dan pasien di bawah 40 tahun berjumlah 28,17 persen.

Daun pepaya dikenal sebagai contoh tumbuhan yang memiliki banyak khasiat, tak terkecuali menghambat kanker usus besar.

Rupanya khasiat daun pepaya tersebut dapat terjadi berkat adanya kandungan senyawa flavonoid yang dapat menjadi antioksidan alami.

Antioksidan diketahui berfungsi dalam melawan stres oksidatif yang bisa memicu terjadinya kerusakan DNA dan mutasi gen hingga pembentukan kanker.

2. Mencegah penyakit katarak

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

Itu sebabnya, manfaat daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

3. Mencegah malaria

Malaria merupakan penyakit yang disebabkan oleh parasit Plasmodium dari nyamuk Anopheles.

Penyakit malaria ditularkan melalui gigitan nyamuk dan menginfeksi sel darah merah.

Umumnya, penyakit ini mudah ditemukan di negara tropis dan subtropis.

Berdasarkan data di dunia, penyakit malaria membunuh satu anak setiap 30 detik.

World Health Organization (WHO) pun menyebutkan terdapat 229 juta kasus malaria di dunia pada 2019.

Bahkan penyakit ini telah membunuh 409 ribu orang di tahun yang sama.

Namun ternyata daun pepaya bisa membantu mencegah penyakit mematikan ini.

Sebab dilansir dari Grid Fame, daun pepaya mengandung senyawa acetogenin.

Senyawa aktif itu dipercaya dapat membantu menangkal penyakit malaria.

Selain itu, ada pula kandungan senyawa aktif berupa karpain yang bersifat antimalaria dan antiplasmodial.

Karpain merupakan senyawa yang dipercaya mampu melawan parasit jahat penyebab penyakit.

Dalam menunjang manfaat daun pepaya tersebut, disarankan untuk mengonsumsi teh daun pepaya.

4. Menyuburkan rambut

ebagai tanaman obat, khasiat daun pepaya tak hanya terbatas untuk mengatasi berbagai penyakit, termasuk mampu suburkan rambut.

Melansir laman Healthline, khasiat daun pepaya tersebut pernah dibahas.

Umumnya, pemanfaatan daun pepaya sebagai masker dan jus itu digunakan untuk menyuburkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Dalam penelitian Nutraceutical Potential of Carica papaya in Metabolic Syndrome disebutkan bahwa daun pepaya terdiri dari senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.

Kedua senyawa itu dinilai mampu mempercepat pertumbuhan rambut.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Dapat Menangkal Kanker Prostat

Tak hanya itu, riset Antifungal Activity in Ethanolic Extracts of Carica papaya L. cv. Maradol Leaves and Seeds juga menghasilkan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-jamur ketombe. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya