Khasiat Daun Pepaya, Kandungan Enzim Papain Bisa Atasi Mual dan Kembung

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak khasiat, daun papaya dapat bantu atasi mual dan perut kembung.

Diketahui, daun papaya memiliki kandungan enzim papain yang bagus untuk mengatasi permasalahan pencernaan.

Daun yang memiliki cita rasa pahit ini,  juga mengandung seyawa aktif lainnya bersifat antioksidan dalam meningkatkan imunitas tubuh dalam menangkal penyakit.

Kandungan serat yang juga terdapat di dalam daun pepaya juga mendukung khasiat daun pepaya tersebut.

Sebab, serat berperan penting dalam proses kelancaran serta mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Efektif Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Simak juga manfaat daun pepaya lainnya.

1. Menjaga kesehatan hati

Kemampuannnya tersebut dapat terjadi berkat adanya kandungan senyawa antioksidan dan vitamin C, E, dan beta-karoten yang tinggi.

Dikutip dari Kompas.com, antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel akibat radikal bebas.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Dapat Atasi Masalah Uban

Senyawa ini banyak ditemukan pada buah-buahan serta sayur-sayuran segar.

Jenis radikal bebas yang menyerang hati disebut dengan Reactive oxygen species.

Dalam menangkal dampak buruk radikal bebas, tersebut dibutukan adanya senyawa antioksidan yang berasal dari dalam maupun luar.

Sebenarnya, tubuh juga memproduksi senyawa antioksidan secara alami.

Namun, makanan yang kaya akan vitami C, E, dan beta-karoten, termasuk daun pepaya bisa membantu menjaga kesehatan hati.

2. Menghilangkan ketombe

Permasalahan ketombe seringkali menjadi suatu keluhan bagi banyak orang.

Hal tersebut yang kemudian membuat banyak produk ketombe bermunculan.

Dikutip dari Kompas.com, ketombe adalah kondisi kulit kepala dengan potongan-potongan kecil kulit kering mengelupas dari kulit kepala.

Sebenarnya, ketombe tidak menular atau menjadi masalah kesehatan serius.

Namun sayangnya, ketombe bisa mengganggu kepercayaan diri dan menyebabkan gatal di kepala.

Sebagai tanaman obat, manfaat daun pepaya juga berkaitan dengan masalah ketombe.

Hal tersebut karena di dalamnya terdapat kandungan senyawa yang bersifat anti jamur dan dapat mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala serta menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

Dalam mendapatkan khasiat daun pepaya pun cukup mudah.

Hanya perlu rutin mengaplikasikan ekstrak daun pepaya di kulit kepala dan seluruh area rambut.

3. Menyembuhkan luka

Luka seringkali menjadi suatu permasalahan yang dikeluhkan banyak orang.

Sebab, kehadirannya cukup dianggap menganggu penampilan tubuh.

Namun, daun pepaya memiliki kemampuan dalam menyembuhkan luka.

Hal tersebut karena di dalamnya terdapat kandungan nutrisi hingga vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam daun pepaya terdapat kandungan enzim bernama papain.

Enzim tersebut dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan topikal berupa eksfolian.

Baca juga: Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Atasi Tukak Lambung

Dengan menggunakan olahan daunnya, hal tersebut dipercaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori.

Bahkan khasiat daun pepaya juga bisa menyembuhkan luka bakar.

Kemampuannya pernah dibahas dalam jurnal ilmiah karangan Solikhatin Niza yang berjudul Efektivitas Daun Pepaya (Carica papaya) terhadap Luka Bakar Terinfeksi.

Hasilnya ditemukan bahwa ekstrak daun pepaya terbukti ampuh menyembuhkan luka bakar.

4. Mencegah penyakit katarak

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

5. Menurunkan demam

Jika biasanya dalam menurunkan panas atau demam, obat panas akan dipilih, ternyata daun pepaya juga bisa dijadikan alternatif untuk kepentingan serupa.

Pasalnya, daun pepaya memiliki kandungan phytochemical, seperti senyawa saponin, tanin, alkaloid, dan flavonoid yang cukup tinggi.

Tak hanya itu, nutrisi berupa vitamin juga ada di dalam daun pepaya.

Sebut saja, vitamin A, B, C, E, K, juga beta karoten yang dikenal memiliki manfaat untuk membersihkan darah dan meningkatkan peredaran darah.

Akan tetapi perlu diingat, bahwa tetap ada aturan yang harus ditaati dalam menurunkan panas atau demam melalui konsumsi daun pepaya.

Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya dalam menurunkan panas itu bisa didapatkan melalui pengolahan berupa air rebusan daun pepaya.

6. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini seringkali menjadi momok bagi banyak orang, khususnya perempuan.

Umumnya hal tersebut ditandai dengan munculnya keriput, kerutan, dan garis halus.

Paparan sinar matahari, kontraksi otot wajah yang berulang, posisi tidur kurang baik, hingga kebiasaan merokok dapat menyebabkan penuaan dini terjadi.

Akan tetapi, permasalahan tersebut kini bisa diatasi menggunakan bahan alami, termasuk menggunakan daun pepaya.

Dirangkum dari berbagai sumber, kegunaan atau khasiat daun pepaya tersebut diperoleh berkat adanya kandungan asam amino.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Menyembuhkan Luka

Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C dan E dalam daun pepaya yang bisa membantu mencegah tanda-tanda awal penuaan seperti keriput dan garis-garis halus. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya