10 Manfaat Daun Pepaya, Efektif Atasi Mual hingga Tangkal Kanker

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Di samping cita rasanya yang pahit, terdapat beragam manfaat daun pepaya, mulai dari efektif atasi mual dan kembung hingga menangkal kanker.

Hal tersebut terjadi berkat kandungan nutrisi serta vitamin yang ada di dalam daun bernama latin Carica papaya tersebut.

Dilansir dari NDTV Food, daun ini menyimpan vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Lantas apa saja manfaat daun pepaya? Berikut daftarnya.

1. Atasi mual dan perut kembung

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Dapat Mengendalikan Gula Darah di Dalam Tubuh

Kemampuan daun pepaya dalam mengatasi mual dan perut kembung itu terjadi berkat adanya kandungan enzim papain.

Enzim tersebut diketahui baik dalam mengatasi permasalahan pencernaan.

Selain itu, ada juga seyawa aktif yang bersifat antioksidan dalam meningkatkan imunitas tubuh dalam menangkal penyakit.

Kandungan serat yang juga terdapat di dalam daun pepaya juga mendukung khasiat daun pepaya tersebut.

Sebab, serat berperan penting dalam proses kelancaran serta mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Efektif Memperbaiki Sistem Pencernaan

2. Menyembuhkan luka

Luka seringkali menjadi suatu permasalahan yang dikeluhkan banyak orang.

Sebab, kehadirannya cukup dianggap menganggu penampilan tubuh.

Namun, daun pepaya memiliki kemampuan dalam menyembuhkan luka.

Hal tersebut karena di dalamnya terdapat kandungan nutrisi hingga vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam daun pepaya terdapat kandungan enzim bernama papain.

Enzim tersebut dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan topikal berupa eksfolian.

Dengan menggunakan olahan daunnya, hal tersebut dipercaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori.

Bahkan khasiat daun pepaya juga bisa menyembuhkan luka bakar.

Kemampuannya pernah dibahas dalam jurnal ilmiah karangan Solikhatin Niza yang berjudul Efektivitas Daun Pepaya (Carica papaya) terhadap Luka Bakar Terinfeksi.

Hasilnya ditemukan bahwa ekstrak daun pepaya terbukti ampuh menyembuhkan luka bakar.

3. Mengatasi tukak lambung

Dikutip dari Kompas.com, tukak lambung adalah luka terbuka atau bisul yang terbentuk di lapisan bagian dalam perut atau bagian atas usus kecil.

Permasalahan ini bila tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan penderita kehilangan banyak darah, terbentuk jaringan parut di perut, sampai melubangi lambung atau usus.

Namun dalam pengobatannya, ternyata dapat dibantu oleh daun pepaya.

Menurut penelitian yang dipublikasikan The West Indian Medical Student, manfaat air rebusan daun pepaya dapat meningkatkan aktivitas glutathione peroxidase.

Glutathione peroxidase adalah salah satu jenis antioksidan terpenting yang menangkal radikal bebas.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengonsumsian daun pepaya akan menyebabkan berkurangnya stres oksidatif dan kemungkinan mengalami tukak lambung juga semakin berkurang.

4. Menangani gejala diabetes

Diabetes merupakan suatu kondisi yang menggambarkan tubuh tidak memproduksi cukup insulin, hormon yang dibuat di pankreas.

Insulin adalah hormon yang membantu tubuh mengubah gula dalam darah menjadi energi.

Melansir Express, (19/10/2021), tubuh yang tidak mendapatkan cukup insulin atau tubuh tidak bereaksi terhadap hormon tersebut mungkin akan mengalami sejumlah gejala yang khas.

Di antaranya nyeri pada tungkai, muncul bercak hitam hingga gatal.

Akan tetapi, permasalahan gejala diabetes itu bisa ditangani melalui pengonsumsian daun pepaya agar tak terjadi komplikasi.

Pasalnya, daun bernama latin Carica papaya ini memiliki kemampuan dalam menyeimbangkan gula darah agar tidak menjadi terlalu tinggi.

Dalam laman website Universitas Airlangga disebutkan bahwa ekstrak daun pepaya yang mengandung senyawa alkaloid, flavonoid, triterpenoid, tanin, dan saponin bisa bermanfaat dalam menurunkan kadar glukosa darah.

Aktivitas antidiabetes dari ekstrak etanol daun pepaya terjadi karena aktivitas senyawa kimia yang terkandung di dalamnya yang bekerja secara sinergis dalam menurunkan gula darah.

Namun, mekanisme penurunannya tergantung kepada mekanisme dari masing-masing senyawa.

5. Menguatkan gigi

Terdiri dari beragam nutrisi membuat khasiat daun pepaya menjadi beragam, termasuk kuatkan gigi.

Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang ada di dalam daun pepaya.

Diketahui, daun ini menyimpan berbagai senyawa yang baik untuk tubuh makhluk hidup.

Sebut saja, protein, mineral, beta-karoten, serat, kalsium, hingga beragam vitamin.

Dalam menguatkan gigi, nutrisi yang berperan penting adalah kalsium.

Saat tubuh kekurangan asupan kalsium, hal tersebut bisa memicu terjadinya gigi keropos.

Mengingat daun pepaya juga memiliki kandungan akan kalsium, maka tak heran jika satu di antara khasiat daun pepaya bisa menguatkan gigi.

Dalam mendapatkan kebermanfaatannya, beragam olahan daun pepaya bisa mulai disajikan dalam menu harian.

6. Mencegah penyakit katarak

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

7. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini seringkali menjadi momok bagi banyak orang, khususnya perempuan.

Umumnya hal tersebut ditandai dengan munculnya keriput, kerutan, dan garis halus.

Paparan sinar matahari, kontraksi otot wajah yang berulang, posisi tidur kurang baik, hingga kebiasaan merokok dapat menyebabkan penuaan dini terjadi.

Akan tetapi, permasalahan tersebut kini bisa diatasi menggunakan bahan alami, termasuk menggunakan daun pepaya.

Dirangkum dari berbagai sumber, kegunaan atau khasiat daun pepaya tersebut diperoleh berkat adanya kandungan asam amino.

Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C dan E dalam daun pepaya yang bisa membantu mencegah tanda-tanda awal penuaan seperti keriput dan garis-garis halus.

8. Mengendalikan gula darah

Sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat, daun papaya dapat menjaga gula darah dalam tubuh agar tak tinggi.

Dikutip dari Kompas.com, gula dalam darah berperan dalam memberi energi pada sel dan organ tubuh.

Keseimbangan gula darah begitu penting agar tidak menimbulkan permasalahan kesehatan.

Saat jumlah gula darah yang ada di dalam tubuh terlalu banyak, hal tersebut dapat menyebabkan hiperglikemia.

Adapun kadar gula darah seseorang bisa melonjak karena beberapa kondisi.

Di antaranya, memiliki kondisi medis tertentu, menggunakan obat-obatan tertentu olahraga berlebihan, melewatkan makan atau makan terlalu sedikit kadar insulin yang terlalu tinggi.

Namun ternyata khasiat daun pepaya juga mampu menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang.

Kemampuannya itu terjadi berkat adanya kandungan senyawa aktif yang bersifat antioksidan.

Selain itu, daun yang bercita rasa pahit itu pun memiliki kemampuan dalam melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Insulin diketahui merupakan hormon yang berfungsi dalam mengontrol gula darah.

Bahkan ia juga berperan penting dalam mendukung sistem metabolisme tubuh sebagai pembangkit energi.

Apabila tubuh kekurangan hormon insulin, hal tersebut bisa berdampak pada kondisi tubuh yang melemah.

Jika kondisi kekurangan hormon insulin itu dibiarkan, maka seseorang akan rentan terkena penyakit diabetes.

9. Melawan kanker serviks

Khasiat atau manfaat daun pepaya bagi perempuan, satu di antaranya dapat melawan kanker serviks.

Jenis kanker ini merupakan momok, khususnya pada perempuan. Pasalnya, penyakit ini menyerang serviks atau leher rahim.

Terlebih, rupanya jenis kanker ini disebut terbanyak kedua terjadi pada perempuan Indonesia setelah kanker payudara.

Biasanya penyakit ini disebabkan karena terserang infeksi virus menular Human Papilloma Virus (HPV).

Akan tetapi, daun pepaya memiliki manfaat untuk jenis penyakit mengerikan ini.

Dilansir dari Grid.id, bahkan dokter dan peneliti internasional dari Jepang dan Amerika Serikat telah meneliti secara luas terkait efek serta manfaat daun pepaya untuk kanker.

Hasil penelitian mereka pun telah dipublikasikan dalam Journal of Ethnopharmacology yang diterbitkan 17 Februari tahun 2010 silam.

Hasilnya ditemukan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-kanker atau sifat yang bisa melawan kanker atau tumor.

Disebutkan pula bahwa di dalam daun pepaya kering juga terdapat efek antikanker.

Bahkan, terbukti mampu melawan kanker serviks, kanker hati, kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker pankreas.

Penelitian lain juga pernah dilakukan oleh peneliti lainnya asal Universitas of Florida.

Nam Dang, M.D., Ph.D., dari University of Florida menyatakan komponen dalam ekstrak teh rebusan daun pepaya terbukti mampu membunuh sel kanker secara langsung.

Ia juga berkesimpulan bahwa manfaat daun pepaya mampu memperlambat pertumbuhan semua jenis kanker atau tumor.

10. Menangkal kanker prostat

Selain berpotensi membantu pengobatan demam berdarah, daun yang bercita rasa pahit ini dapat menangkal kanker prostat.

Permasalahan kesehatan seperti kanker seringkali menjadi momok terbesar pada manusia. Pasalnya, kanker dapat membunuh jutaan orang.

Secara global, WHO melaporkan kanker prostat diperkirakan diderita oleh 1,3 juta pria di seluruh dunia.

Sementara di Indonesia, jenis kanker ini menduduki urutan kedua sebagai jenis kanker yang paling banyak diderita pria.

Penyakit ini biasa hidup dan berkembang di dalam kelenjar prostat kemudian menyebabkan gangguan buang air kecil.

Diketahui terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan risiko terjadinya kanker prostat semakin tinggi, termasuk kekurangan serat.

Rupanya khasiat daun pepaya dapat menangkal kanker prostat

Hal itu karena daun pepaya memiliki kandungan serat di dalamnya.

Selain itu ada juga kandungan lain seperti air, protein, karbohidrat, antioksidan, mineral, vitamin yang baik untuk kesehatan.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Efektif Menjaga Kadar Gula Darah

Senyawa aktif yang bersifat antioksidan seperti alkaloid, saponin, dan tanin juga hadir dalam mendukung khasiat daun pepaya untuk menangkal kanker prostat. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya