Prilly Latuconsina Pamer Perut Rata di TikTok, Spontan Banjir Pujian

Tribunlampung.co.id, Jakarta - Pamer perut rata, artis Prilly Latuconsina banjir pujian. Ia pun mengungkap jika baru saja berhasil menurunkan berat badannya.

Prilly Latuconsina pun membocorkan menu dietnya selama ini sehingga ia berhasil turunkan berat badan hingga 10 kg dalam setahun.

Prilly Latuconsina baru-baru ini membuat publik terkagum dengan perubahan fisiknya yang lebih ramping.

Perempuan 27 tahun mengaku berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram selama satu tahun.

Mantan kekasih Maxime Bouttier ini pun membocorkan metode diet clean eating yang ia jalani selama satu tahun terakhir.

Namun, sebelum meniru metode ini, Prilly mewanti-wanti bahwa perlu mengetahui kebutuhan kalori masing-masing.

"Pola makan ini gak untuk semua orang yaa! Kalian harus kenali dulu diri kalian dan kebutuhan kalori perhari," tulis Prilly, dikutip dari Grid.id dari TikTok @prillylatuconsina15.

Lewat sebuah video, Prilly pun bercerita tentang apa saja yang ia makan sehari-hari.

Yang pertama, Prilly tak menyantap sarapan dan hanya meminum kopi hitam.

Ia baru makan saat siang hari dengan menyantap makanan tinggi protein.

Jika ingin menyertakan karbohidrat, Prilly menyarankan agar tidak terlalu banyak.

"Makan siang harus ada protein dan sayur kalo mau tambah karbo juga boleh tapi secukupnya aja yaa, kalo nasi 5-7 sendok makan aja," terusnya.

Prilly juga mengonsumsi buah rendah kalori dan tidak terlalu manis seperti buah lontar.

Pada sore hari, Prilly baru mengonsumsi karbohidrat, serat, dan protein seperti nasi goreng, terong bakar, dan tahu.

Terkadang, mantan kekasih Maxime Bouttier ini memilih mengonsumi dada ayam, daging, dan sayur.

"Makan malam juga harus lengkap protein, serat, dan karbo tapi dengan pilihan yang lebih sehat," tulisnya.

Dalam menjalani diet ini, Prilly memang berusaha untuk tidak ngemil.

Namun, jika sudah tidak tertahankan lagi, ia biasanya memilih camilan sehat seperti cokelat hitam atau donat gluten free.

Perempuan keturunan Ambon dan Sunda ini juga menegaskan bahwa dirinya masih sering melakukan 'cheating'.

Apalagi ketika sedang liburan atau sedang menjalankan hobi memasaknya.

"Aku nggak se-strict itu. Tiap hari ada momen di mana aku makan enak, makan masakan aku sendiri, apalagi aku suka masak kan jadi nggak mungkin aku nggak makan."

"Ada juga momen di mana aku masih makan makanan manis karena aku suka banget apalagi kalau liburan, itu nggak mungkin aku diet," papar Prilly.

Namun, kata Prilly, kunci sukses dalam menjalani diet adalah tiga hal yaitu makan secukupnya, bahagia dalam melakukan diet, dan dilakukan secara bertahap.

Aktris yang berhasil menyabet Piala Citra itu kini berhasil mencapai angka 37 kilogram dari yang awalnya 49 kilogram.

"Kuncinya adalah makan secukupnya, berhenti makan sebelum kenyang dan jalaninnya harus happy, terus bertahap," tutup Prilly.

Prilly Latuconsina Disebut Pacaran dengan Dikta Wicaksono, 'Doain Aja Guys'

Nama Prilly Latuconsina mendadak ramai jadi perbincangan usai beredar isu jika ia pacaran dengan penyanyi Dikta Wicaksono.

Isu pacaran tersebut tersebar usai Prilly Latuconsina dan Dikta Wicaksono terlibat dalam satu project film layar lebar.

Kabar itu kembali menguat setelah Prilly Latuconsina ketahuan menonton aksi panggung Dikta Wicaksono di satu acara.

Kala itu, Prilly terlihat menggunakan pakaian rapih dan mengenakan syal diduga milik penyanyi tampan itu.

Kabar tentang kedekatan Prilly dan Dikta bukan kali ini saja.

Isu mereka punya hubungan khusus pun sudah muncul sejak lama.

Pemeran Sissy dalam sinetron Ganteng Ganteng Serigala ini mengakui kalau dirinya memang menyaksikan aksi panggung Dikta.

"Iya memang kemarin aku nonton dia (Dikta) manggung," kata Prilly Latuconsina ketika ditemui di CGV Grand Indonesia Mal, Tanah Abang, Jakarta Pusat, Raby (3/7/2024).

Namun wanita bernama lengkap Prilly Mahatei Latuconsina itu membantah kalau syal yang ia kenakan adalah milik Dikta.

Ia sadar kalau syal itu yang membuat ramai soal isu kedekatan ha dengan Dikta.

"Kalau syal itu punya aku," ucap wanita berusia 27 tahun tersebut.

Kendati demikian, Prilly Latuconsina tersipu malu seraya tersenyum, ketika ditanyakan tentang kabar dirinya punya hubungan spesial dengan Dikta.

"Doain aja ya guys," ujar Prilly Latuconsina.

Tak Menolak Diajak Foto

Aktris Prilly Latuconsina mengungkapkan alasannya tak pernah menolak diajak berfoto.

Meski kini menjadi salah satu akrtis papan atas Indonesia, Prilly Latuconsina tak pernah sombong saat diajak berfoto oleh penggemarnya.

Mengurai alasannya, Prilly mengungkapkan peran almarhum Olga Syahputra di dalamnya.

Diakui Prilly, baginya momen foto itu mungkin menyita sedikit waktunya, tetapi kenangannya akan kekal bagi penggemarnya.

"Kan kita tuh cuma difoto sama orang paling lama lima menit ya, paling sebentar cuma satu dua detik."

"Tapi foto itu tuh bisa berarti banget buat dia gitu, apalagi kalau dia tuh nontonin kita," terang Prilly, dikutip dari YouTube VINDES, Kamis (27/6/2024).

Ia kemudian mengenang momen masa kecilnya ketika hendak berfoto dengan Olga.

"Itu terjadi pas aku minta foto sama almarhum Olga."

"Jadi waktu itu, almarhum Olga lagi jadi host di acara musik gitu, aku lagi casting," kenangnya memulai cerita.

"Terus wah ada Olga, aku pengin banget minta foto."

"Nah, pas aku nyamperin nggak tahu tim stasiun TV nya tuh ngomong nggak bisa."

"Kak Olganya lagi makan."

"Oh ya udah aku pergi deh."

"Tiba-tiba Kak Olganya manggil aku udah agak jauh sebenernya," tambah Prilly.

Olga lantas menghampiri Prilly yang saat itu masih duduk di bangku sekolah dasar.

"Dia manggil aku, eh sini-sini."

"Kasihan kamu soalnya mau pulang."

"Kapan lagi kita bisa ketemu, terus akhirnya foto."

"Mama Papa aku juga," tandasnya.

Aksi Olga itu yang melatarbelakangi Prilly tak pernah bersikap angkuh hingga kini.

"Di situ aku langsung kayak, Ya Allah, aku sing enggak akan pernah."

"Sampai suatu saat nanti aku terkenal, aku nggak akan nolak permintaan foto orang," janjinya saat itu.

Prilly juga mencetak fotonya dengan Olga di album fotonya.

"Itu satu foto itu ada di album foto, aku cetakin."

"Berarti banget buat aku, padahal sebentar doang kan," tukas mantan kekasih Maxime Bouttier ini.

Pernah Kesal Ditanya soal Jodoh

Diketahui, selepas putus dari Maxime Bouttier, Prilly masih belum menggandenga kekasih baru.

Rupanya, Prilly sempat ada di momen yang kesal karena selalu ditanyakan urusan jodoh oleh orang-orang di sekitarnya.

Namun, ia mengaku sudah tak lagi pusing apalagi sampai kesal ketika ada yang bertanya soal jodoh atau kapan menikah.

"Aku santai banget sekarang," beber Prilly Latuconsina di kawasan Thamrin Jakarta Pusat, Rabu (26/6/2024).

"Dari dulu yang sebel sampai sekarang udah mulai santai ditanyain soal jodoh," terusnya.

Dalam sebuah podcast Prilly sempat bicara bahwa jodoh harus dipersiapkan seperti apa sosoknya nanti.

Terkait hal itu, Prilly mengaku hanya sedang berdoa soal sosok jodohnya akan seperti apa.

Saat ini Prilly ingin lebih pasrah ke Allah SWT untuk urusan jodoh.

"Kalau itu (jodoh) yaa buat didoain aja," ungkap Prilly.

"Aku sih yang dikasih Allah aja," sambungnya.

( Tribunlampung.co.id / BanjarmasinPost.co.id )