Demi Beri ASI Ekslusif, Jessica Mila Enggan Diet

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Berita terkini seleb, Jessica Mila mengaku saat ini belum menjalani diet karena sedang menyusui. 

Namun untuk selanjutnya Jessica Mila bakal menurunkan berat badan seperti sebelumnya. 

Alasan Jessica Mila turunkan berat badan tujuannya untuk kesehatan.

"Pastilah (menurunkan berat badan), tapi buat kesehatan saja. Fokusnya untuk balik ke semula, sekarang kan aku punya suami, anak, keluarga, aku mikirin kesehatan nomor satu," ujar Jessica Mila. 

Ia mengaku setelah mengandung dan kini dalam menyusui berat badannya sulit dikontrol.

Untuk itu ia berharap bisa menurunkan lagi berat badannya setelah melewati fase menyusui.

Jessica Mila sendiri berkomitmen akan memberikan ASI eksklusif untuk buah hatinya hingga mencapai usia 2 tahun.

Maka aktris 31 tahun ini bakal menurunkan berat badannya pada 2 tahun mendatang. 

Untuk masalah berat badan, Jessica Mila sudah teruji, baik untuk menaikkan dan menurunkannya.  

Seperti saat Jessica Mila menaikkan berat badannya sampai 10 kilogram karena perannya dalam film Imperfect.

Dalam film tersebut, Jessica Mila berperan sebagai Rara yang digambarkan sebagai wanita terlahir dengan gen gemuk dan kulit sawo matang, warisan dari sang ayah.

Lewat kanal YouTube miliknya, Mila menceritakan kalau ia ditargetkan untuk menaikkan berat badan sampai 10 kg hanya dalam waktu 1 bulan 10 hari.

Awalnya, ia mengira menambah berat badan merupakan hal mudah dengan hanya mengkonsumsi makanan enak yang disukainya.

Tapi ternyata tidak segampang itu karena jika Mila makan sembarangan dikhawatirkan malah sulit untuk menurunkan BB-nya kembali.

Untuk menaikkan berat badan, ia pun makan makanan sehat berkalori tinggi dalam porsi lebih banyak dari biasanya dan juga diimbangi dengan olahraga secara rutin.

Ketika film Imperfect selesai digarap, Jessica Mila pun berupaya mengembalikan berat badannya seperti semula.

Untungnya, dietnya saat itu terasa lebih mudah karena Mila mengkonsumsi makanan sehat seperti ketika diminta menaikkan berat badan pada awal syuting.

"Karena lemak yang aku makan dari makanan sehat, bukan lemak jenuh yang sulit dibakar," ujar Mila.

Di sisi lain, ia juga menjalani olahraga kardio untuk bantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

"Yang terpenting adalah lo makan makanan yang sehat, porsinya cukup, olahraga, dan bersyukur," lanjutnya.

Menurutnya, perjalanan menaikkan maupun menurunkan berat badannya ini sama-sama menantang dan menguji kesabaran.

Akan tetapi, diet menjadi lebih mudah saat menerapkan pola makan sehat dan berolahraga.

Setelah itu, menjelang pernikahannya dengan Yakub Hasibuan pada 2023, aktris cantik ini menurunkan berat badannya kembali.

Ia terlihat lebih ramping dalam balutan busana pengantin.

Penampilan Jessica Mila saat itu menarik perhatian banyak orang, terutama lekuk tubuhnya yang tampak langsing saat memakai baju pernikahan.

Untuk menjaga penampilannya tersebut, Jessica Mila diketahui menjalani program diet.

Meski begitu, diet yang dilakukannya tak semulus yang ia bayangkan.

Bahkan, Jessica Mila sampai pernah menjalani diet tidak sehat sampai berhasil menurunkan berat badannya tanpa terasa tersiksa.

Diet itu ia lakukan ketika memainkan peran dalam sinetron 'Ganteng-ganteng Serigala' atau disingkat GGS.

Kala itu, ia hanya memakan sup tahu yang diberi tambahan paprika dan tomat selama seminggu.

"Inget banget waktu syuting GGS, gue pernah seminggu cuma makan sop tahu. Sop tahunya pakai paprika dan tomat. Padahal diet kayak gitu jadinya gak sehat juga," kata Mila.

Dikira Hamil Anak Kedua

Posting video memamerkan testpack, artis Jessica Mila malah dikira hamil anak kedua.

Diketahui Jessica Mila baru saja melahirkan anak pertamanya dengan Yakup Hasibuan, Kyarra Arunika Hasibuan yang baru berusia empat bulan.

Pada video yang diunggah Jessica Mila, Kamis (08/08/2024), ia mengunggah momen saat melahirkan Kyarra Arunika Hasibuan.

"Finally, I have the courage to share my journey from pregnancy to breastfeeding."

Aku pikir proses yang paling berat itu waktu hamil Kyarra, tapi ternyata perjalanan menyusui ini benar-benar roller coaster. It can be challenging and overwhelming, but I know I'm giving my best for Kyarra," curhat Jessica Mila. 

Juga tak lupa, pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala ini bersyukur atas dukungan dari keluarga terdekat.

"Selain dukungan dari Yakup, keluarga dan sahabat, aku juga dapat support luar biasa dari @mamabearid selama proses menyusui ini. Every step of the way has made me realize that being a mother is the greatest blessing. I'm forever grateful. #kASIhMama," tulis Jessica Mila.

Sementara itu, netizen malah kaget dengan video yang diunggah oleh Jessica.

Tak sedikit yang mengira bahwa Jessica hamil lagi.

"Kirain hamil lagi kaaa," komentar netizen.

"Kirain Kyarra dah punya dede ????, sehat selalu jessica dan kel," komentar lainnya.

"Kayanya jess hamil lagi ya," sahut lainnya.

(Tribunlampung.co.id)