Bisa Bikin Otak Lemot, Jauhkan 6 Makanan Ini dari Anak-anak!

Tak hanya soda ya Sahabat Nova.

Hal ini juga berlaku untuk minuman kemasan lainnya seperti jus buah.

Kita harus tetap mewaspadai jus buah dalam kemasan, karena buah yang digunakan bukanlah buah asli melainkan perisa dengan kadar gula yang tinggi.

2. Daging olahan

Daging memang salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun, hal itu hanya ditemukan di daging asli ya. Bukan daging olahan.

Daging olahan seperti sosis dan nugget mengandung protein buatan.

Bahkan dalam proses pembuatannya tak jarang yang menggunakan bahan kimia sebagai bahan campurannya.

Oleh karena itu, jika anak terlalu sering memakan daging olahan tersebut, mau tak mau bahan kimia tersebut akan menumpuk di dalam tubuh.

Akibatnya, sistem saraf tergangu dan anak sulit mengingat dan mengelola sesuatu.

Jadi, sebaiknya hindari pemberian makanan olahan kepada anak.

Terlebih jika itu untuk bekal sehari-hari anak saat pergi ke sekolah.

3. Teh dan Kopi

Teh dan kopi memiliki kandungan kafein yang dapat menyebabkan seseorang mengalami insomnia. Tak terkecuali jika dikonsumsi anak-anak

Padahal bagi seorang anak, tidur merupakan sesuatu yang penting.