5 Jenis Buah yang Ampuh Lembabkan Kulit dan Tubuh, Yuk Konsumsi dari Sekarang

4. Ceri

Ceri juga kaya akan beta-karoten, senyawa kimia yang berubah menjadi vitamin A di hati Anda.

Vitamin A adalah vitamin yang diperlukan yang menjaga selaput lendir kulit Anda sehat.

5. Pepaya

Pepaya adalah buah luar biasa untuk membersihkan saluran pencernaan Anda.

Mereka mengandung enzim yang disebut papain yang membantu memberi makan bakteri sehat yang ditemukan di usus Anda.

Papain sangat cocok untuk menghidrasi kulit Anda.

Enzim ini menghilangkan kotoran kulit dan membantu menyerap air dengan benar. (Intisari-Online/Muflika Nur Fuaddah)