Baca tanpa iklan
4. Memperkuat tubuh Anda
Naik sepeda setiap hari akan membantu Anda merasa lebih aktif.
Selain itu, Anda akan merasakan tubuh Anda semakin menguat setiap harinya.
Kaki Anda akan lebih kuat dan kita merasa lebih termotivasi untuk makan lebih sehat.
Dengan kata lain, kita lebih memperhatikan diri kita sendiri.
Jadi, mengendarai sepeda adalah hal yang luar biasa bagi orang-orang yang sedang mencoba untuk mengikuti kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat. (Intisari-Online/Muflika Nur Fuaddah)