Baca tanpa iklan
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Resep masakan scrambled egg cheese melt cocok untuk menu sahur saat bulan Ramadhan 2020, yang dibuat dari perpaduan antara telur dan roti tawar.
Scrambled egg cheese melt sangat baik untuk sarapan, pasalnya mengandung banyak gizi baik seperti, protein dan kolin.
Berikut resep masakan scrambled egg cheese melt berikut bahan-bahan dan cara membuatnya.
Scrambled egg cheese melt pasti akan sangat digemari bagi anda yang menyukai roti dan telur.
• Resep Masakan Sambal Bajak Ikan Gabus Asin, Simak Bahan dan Cara Buatnya
• Resep Masakan Kerang Masak Taoco, Simak Bahan dan Cara Buat Kerang Masak Taoco
• Resep Masakan, Bahan dan Cara Buat Sandwich Isi Ayam Berbumbu dan Telur Dadar
• Menu Buka Puasa Kembung Goreng Tepung Sambal Petai untuk Ramadhan 2020
Seperti diketahui, telur adalah salah satu makanan yang baik dikonsumsi saat sarapan.
Menurut penelitian, makan telur saat sarapan membuat kita merasa kenyang.
Rasa kenyang ini membuat kita tidak terlalu membutuhkan kalori lebih banyak lagi setelahnya.
Ini membantu menjaga gula darah dan kadar insulin tetap stabil.
Meskipun tinggi kolesterol, kandungan itu tidak meningkatkan kadar kolesterol jahat untuk sebagian besar orang.
Telur juga mengandung banyak gizi baik seperti protein dan kolin.
Selain itu, telur juga sangat mudah diolah menjadi berbagai makanan.
Apa olahan telur untuk sarapan yang jadi favoritmu?
Nah, supaya semakin mengenyangkan untuk bekal sarapan ke sekolah, kita gabungkan telur dan roti tawar, yuk!
Sebagaimana yang dikutip Tribunlampung.co.id dari Bobo.grid.id, simak bahan-bahan resep masakan scrambled egg cheese melt.
Apa bahan yang digunakan untuk membuat resep masakan scrambled egg cheese melt?
Membuat scrambled egg cheese melt
Bahan scrambled egg cheese melt:
5 butir telur, kocok lepas
1/2 buah bawang bombai, cincang halus
3 lembar smoked beef, potong 2 bagian, iris
3/4 sendok teh garam
1/2 sendok teh merica bubuk
50 gram keju cheddar parut
125 ml cooking cream
5 lembar roti gandum atau roti tawar
100 gram keju mozzarella, parut kasar
2 sendok makan mentega tawar untuk menumis
Lalu bagaimana cara membuat scrambled egg cheese melt?
1. Pertama-tama, campurkan telur yang sudah dikocok lepas, smoked beef, garam, merica, keju cheddar, dan cooking cream. Kocok asal sampai merata.
2. Panaskan mentega di panci penggorengan, tumis bawang bombai sampai harum.
3. Tambahkan campuran telur, aduk sampai berbutir kasar. Angkat dan sisihkan.
4. Ambil selembar roti. Letakkan telur di atas roti. Tabur keju mozzarella di atas telur.
5. Panggang dalam oven dengan api atas suhu 190 derajat celsius selama 10 menit atau hingga keju meleleh.
Nah, hidangan perpaduan roti dan telur siap disantap, deh!
Cocok untuk bekal sarapan ke sekolah juga, kan? Selamat mencoba tribuners!
Demikian resep masakan scrambled egg cheese melt yang cocok untuk menu sahur. (tribunlampung.co.id/tama yudha wiguna)
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul, “Bekal Sarapan dari Roti Tawar dan Telur Ini Mudah Dibuat, Coba, yuk!”.