Public Service

Mudah, Begini Solusi Atasi Bau Mulut

Saya mau tanya bagaimana solusi mengatasi masalah bau mulut karena membuat tidak nyaman.

Mudah, Begini Solusi Atasi Bau Mulut
Shutterstock
Ilustrasi bau mulut 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - KEPADA Yth Dokter Kesehatan. Saya mau tanya bagaimana solusi mengatasi masalah bau mulut karena membuat tidak nyaman. Terimakasih.

Pengirim: +6285779854xxx

Baca: PPDB SMP Lewat Jalur Zonasi Hanya untuk Biling?

Hindari Makanan Menyengat

KAMI jelaskan bahwa yang menjadi penyebab bau mulut sepanjang hari yang tersering karena adanya infeksi pada rongga mulut, gusi, dan gigi. Akan tetapi, ada beberapa hal lain yang bisa menjadi penyebab, di antaranya:

Baca: Benarkah Susu Kental Manis Berbahaya dan Tidak Sehat? Begini Tanggapan Dokter Gizi Klinis

1. Infeksi pada saluran pernapasan,
2. Infeksi pada saluran pencernaan dan hati,
3. Menderita penyakit Diabetes Mellitus,
4. Perokok, alkoholisme, peminum kopi lebih dari dua gelas.

Hal-hal yang dapat dilakukan dalam rangka mengatasi persoalan bau mulut, yaitu:

1. Makan empat sehat lima sempurna dengan gizi seimbang,
2. Hindari makanan yang menyengat: bawang putih, bawang merah,
3. Minum air putih 8 - 12gelas,
4. Hindari rokok, alkohol, dan kopi yang berlebihan,
5. Gosok gigi dua kali sehari dan sesudah makan,
6. Bersihkan bagian atas lidah ketika mandi.

Apabila memang belum ada perubahan, sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter gigi.

ENDANG BUDIATI
Dokter Praktik di Bandar Lampung

Penulis: Eka Ahmad Sholichin
Editor: Reny Fitriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help