Tahu Nggak Sih Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Mengatasi Persoalan Penuaan Dini Lho!

Tahu nggak sih kalau proses penuaan dini itu dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Tahu Nggak Sih Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Mengatasi Persoalan Penuaan Dini Lho!
India.com
tomat untuk wajah 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Tahu nggak sih kalau proses penuaan dini itu dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Penuaan dini tidak hanya pada kulit namun juga fungsi tubuh kamu.

Baca: Jangan Asal Santap, 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Malam Hari

Bagi wanita yang berusia 20an bisa mengalami penuaan dini jika tidak menjaga pola hidupnya dengan baik dan benar.

Proses penuaan itu memang tidak bisa dihindari namun bisa diperlambat.

Salah satu cara mempelambatnya adalah dengan mengganti gaya hidupmu menjadi lebih sehat dan memperhatikan asupan gizimu.

Berikut disebutkan beberapa jenis makanan yang bisa mengatasi penuaan dini yang banyak dialami oleh kaum wanita muda.

Yuk simak!

1. Blueberry

Blueberry dikemas dengan antoksidan seperti vitamin E dan vitamin C yang dapat membantu sel-sel kulittetap sehat.

Blueberry mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Buah ini juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker dan baik untuk kehamilan.

Halaman
123
Editor: teguh_prasetyo
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help