Bahaya Dibalik Nikmatnya Minum Teh Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong
Terlepas dari semua manfaat kesehatan dari teh, minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Minum teh di pagi hari seperti sebuah ritual bagi banyak orang.
Tentunya, teh juga memiliki manfaat kesehatan seperti antioksidan yang hadir dalam teh hitam atau katekin yang hadir untuk membantu meningkatkan kekebalan dan metabolisme tubuh.
Baca: Tagih Jawaban 6 Point Tuntutan, Ratusan Driver Kembali Geruduk Kantor Grab
Namun, terlepas dari semua manfaat kesehatan dari teh, minum teh di pagi hari saat perut kosong juga berisiko pada kesehatan.
Baca: Bukan Cheetah atau Elang, Inilah Makhluk Tercepat di Bumi yang Tak Akan Bisa Ditangkap
Teh celup dapat mempengaruhi kesehatan dengan lebih dari satu cara karena mengandung kafein yang dapat memicu asam lambung dan merusak pencernaan saat meminumnya dalam kondisi perut kosong.
Baca: Kembali Jalani Bayi Tabung, Tya Ariestya Ungkap Foto USG Lubang-lubang di Rahimnya
Berikut ini adalah alasan mengapa tidak boleh minum teh saat perut kosong:
1. Mengganggu aktivitas metabolik
Minum teh di pagi hari saat perut kosong akan mengganggu metabolisme karena ketidakseimbangan zat asam dan alkalin di perut.
2. Mengikis enamel gigi
konsumsi teh di pagi hari mungkin mengikis enamel gigi karena bakteri di dalam mulut akan memecah gula, yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut yang akhirnya mengikis email gigi.
3. Dehidrasi tubuh
Teh bersifat diuretik yag menghilangkan air dari tubuh.
Ketika bangun pagi, tubuh sudah mengalami dehidrasi karena waktu tidur yang panjang tanpa air.
Ketika minum teh, hal itu dapat menyebabkan dehidrasi yang berlebihan, yang menyebabkan kram otot.
4. Menyebabkan rasa mual
Waktu antara malam dan pagi adalah saat perut kosong dan minum teh saat bangun pagi dapat mempengaruhi aktivitas empedu di perut yang bisa menyebabkan mual.
