Posisi Tidur dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan, yang Mana Favorit Anda?
Tahukah Anda, tidak hanya soal kenyamanan, posisi tidur favorit Anda juga berpengaruh terhadap kesehatan.
Editor:
Reny Fitriani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/ilustrasi-wanita-tidur_20160326_192931.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Direktur-RSUD-MMH-Lampung-Tengah.jpg)
Posisi: Berbaring terlentang dengan kedua tangan di sisi tubuh.
Pengaruh terhadap kesehatan: Riset menyebutkan bahwa tidur terlentang dapat memerburuk kebiasaan mengorok, sulit bernapas dan gangguan tidur lain.
* The Starfish
Posisi: Berbaring terlentang dengan kedua tangan diangkat.
Pengaruh terhadap kesehatan: Sama seperti posisi Soldier, penggemar posisi ini lebih cenderung menjadi mengorok dan mengalami gangguan pernapasan saat tidur.
Jadi, yang mana posisi tidur favorit Anda?
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Desta-W-Restu-soal-flu-singapura-f.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Desta-soal-flu-singapura.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Pola-gaya-hidup-tidak-sehat-picu-kolesterol-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Hendro-Sihaloho-AIFO-K.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Desta-W-Restu-aaa.jpg)