Mahasiswi Cantik Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 33 Kg dalam Setahun, Hasilnya Mencengangkan!

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Memiliki berat badan yang berlebih membuat kita sering merasa minder.

Apalagi untuk wanita, mereka pasti ingin memiliki tubuh yang ideal.

Termasuk dalam hal berat badan, kadang wanita merasa khawatir ketika mereka banyak makan.

Karena hal itu mitosnya dapat menyebabkan berat badan bertambah.

Apalagi makanan yang berlemak sering sekali dihindari untuk dimakan.

Ketakutan akan berat badan yang berlebih memang wajar.

Sebab apabila berat badan kita telah melebihi batas normal itu juga dapat menyebabkan obesitas.

Dengan gaya hidup yang tidak baik orang di zaman ini lebih mudah terkena obesitas.

Menurut W.H.O. lebih dari 1,5 miliar orang dewasa kelebihan berat badan di seluruh dunia.

Hal ini juga menyatakan, mayoritas 63 persen dari total kematian di seluruh dunia terjadi karena penyakit disebabkan gaya hidup.

Atau dengan kata lain, 6 dari 10 orang mengirim undangan hangat sampai mati.

Hal inilah yang mendorong Sapna Vyas Patel untuk melakukan diet dan upaya menurunkan berat badannya.

Sapna Vyas Patel adalah seorang mahasiswa doktoral dan seorang Professional Kebugaran Bersertifikat Reebok.

Dilansir dari yourstory.com, Sapna dulunya memiliki berat badan 86 kg, namun sekarang telah berkurang menjadi 53 kg saja.

"Saya awalnya 86 kg dan kemudian menjadi 53 kg dalam waktu satu tahun. Saya kehilangan 33 kg," begitu kata Sapna.

instagram.com/sapnavyaspatel