Cara Efektif Bantu Mempercepat Pulih dari Influenza

Ketika terkena flu, cobalah sebisa mungkin tidak keluar rumah, untuk memastikan Anda tidak menyebar gejala kepada orang lain.

Cara Efektif Bantu Mempercepat Pulih dari Influenza
TheStar
Sepele Tapi Menakutkan, 4 Faktor Pemicu Tubuh Gampang Sakit! 

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Terkadang tidak ada cara melarikan diri penyakit flu. Sekalipun jika Anda mendapat vaksinasi flu, Anda masih bisa menderita gejala influenza.

Untungnya, ada cara yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan Anda, salah satunya menjaga tubuh tetap terhidrasi, seperti diungkapkan para ahli kesehatan.

Berikutnya adalah istirahat. Kelelahan ekstrem kelelahan merupakan salah satu gejala flu. Oleh karena itu, sebaiknya habiskanlah lebih banyak waktu beristirahat.

Ketika terkena flu, cobalah sebisa mungkin tidak keluar rumah, untuk memastikan Anda tidak menyebar gejala kepada orang lain.

Ahli kesehatan menyarankan Anda minimal tinggal di rumah 24 jam setelah demam awal mereda, untuk mencegah menulari orang lain.

Kemudian, untuk meredakan sakit tenggorokan yang terkadang menyertai flu, seduhlah teh dan tambahkan madu sebagai cara alami untuk melapisi tenggorokan Anda. Untuk mengurangi gejala demam, cobalah minum obat penghilang rasa sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen. Demikian seperti dilansir Health.com

Tags
Flu
Demam
Editor: Reny Fitriani
Sumber:
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved