5 Makanan Ini Ternyata Bikin Miss V Makin Sehat

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Miss V adalah satu di antara bagian tubuh terpenting yang dimiliki wanita.

Organ ini termasuk mandiri, karena bisa membersihkan dirinya sendiri.

Namun, agar bisa berfungsi dengan sebaik mungkin, ada cara-cara yang perlu kamu lakukan.

Diet sehat tentu akan mendukung fungsi organ reproduksimu ini.

Ada beberapa makanan yang mendukung kesehatan vagina.

Tapi ini bukan berfokus pada makanan yang meningkatkan libidomu, meski dorongan seksual adalah kompoen utama kesehatan vagina.

Dilansir dari Style Craze, konsumsilah makanan ini demi menjaga pH Miss V dan terbebas dari infeksi bakteri.

1. Yogurt

Yogurt adalah probiotik efektif yang bisa menjaga keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri buruk di usus.

Mengonsumsi yogurt akan membuat vaginamu bebas bakteri karena ini baik dalam menjaga keseimbangan pH.

2. Bayam

Semangkuk bayam mengandung 39% magnesium.

Magnesium untuk vagina bisa mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah.

3. Kedelai

Makanan ini akan membantumu melawan kekeringan Miss V, terutama jelang menopause.