3 Artis Bertubuh Gendut Ini Sukses Turunkan Berat Badan secara Fantastis, Ini Rahasia Mereka

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Deretan artis berikut ini sukses menurunkan berat badan secara drastis.

Mereka berhasil memangkas berat badan puluhan kilogram.

Kira-kira apa rahasia mereka?

1. Dewi Hughes

Presenter Dewi Hughes baru-baru ini muncul dengan berat badan, yang turun drastis hingga 75 kilogram.

Ia juga berbagi metode dietnya, yang ia tulis dalam buku dengan judul #DietKenyang.

Tidak hanya mengurangi makan, Dewi Hughes juga mengatur pikirannya jadi lebih positif.

Jadi, ia menjalani hidup jadi lebih bahagia.

Berbagai studi juga menunjukkan hubungan antara kekuatan pikiran, dengan penurunan berat badan.

Dalam jurnal Appetite dituliskan, terlalu banyak berpikir dan stres akan menyebabkan kita lebih banyak makan karena meningkatkan hormon kelaparan yang disebut ghrelin.

2. Okky Lukman

Presenter bertubuh gemuk itu ternyata sukses menurunkan berat badan hingga 10 kilogram.

Kepada Tribunnews, Okky Lukman ternyata tidak melakukan diet khusus.

Ia hanya melakukan pola hidup yang lebih baik serta rajin berolahraga.

Biarpun tidak turun drastis, cara Okky Lukman itu patut dicoba.