Begini Manfaat Jika Anda Sering Membaca Buku
berikut manfaat membaca buku secara rutin yang perlu kamu tahu, dikutip dari Boldsky
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Mungkin tidak semua orang gemar membaca buku.
Bahkan tidak semua orang mau untuk membaca buku.
Alasanya simpel, malas.
Yup, satu alasan yang bakal susah banget diubah, malas.
Padahal membaca buku secara rutin itu banyak banget manfaatnya, dan hal ini diketahui secara positif memengaruhi kesehatan kamu.
Membaca membantu melindungi otak kamu dari penyakit Alzheimer, ini mengurangi tingkat stres dan mendorong pemikiran positif.
Dan secara tidak langsung, membaca buku juga memberikan latihan untuk otak kamu.
Diketahui waktu yang paling efektif untuk membaca buku adalah jam 5 sore sampai jam 7 malam.
Jadi nggak perlu bertele-tele lagi, berikut manfaat membaca buku secara rutin yang perlu kamu tahu, dikutip dari Boldsky.
1. Stimulator Otak
Membaca bisa merangsang daerah neurologis di otak.
Kamu akan merasa seperti sedang menjalani pengalaman cerita yang kamu baca.
Misalnya dalam buku itu bercerita seorang bocah yang sedang memanggang kue.
Secara tidak langsung kamu juga akan ter-sugesti mencium bau kue disekitarmu.
Tidak percaya? coba saja sendiri
