Tahu Nggak Sih, Ternyata dengan Minum Teh Bisa Jauhkan dari Diabetes Lho!
Bagi kebanyakan kita, pagi hari akan menjadi lebih sempurna dengan secangkir teh hangat.
lihat foto
"Kesimpulan penelitian ini menunjukkan teh itu baik untuk kesehatan dan kesejahteraan," kata dokter Tim Bond dari Tea Advisory Panel.
"Akibatnya, polifenol menurunkan indeks glikemik -kemampuan relatif makanan karbohidrat untuk meningkatkan kadar glukosa dalam darah, dari minuman manis," kata Bond.
Baca: Terungkap! Mantra Ini Yang Antarkan The Sacred Riana Juarai Asias Go Talent
Tim tersebut menguji efek minum teh terhadap 24 partisipan. Setengah dari jumlah itu memiliki kadar gula darah normal. Sementara separuh lainnya telah didiagnosis mengalami pra-diabetes.
Sehari sebelum setiap pengujian kedua kelompok diminta menghindari olahraga dan makan secukupnya.
Mereka hanya makan malam dengan makanan dengan kandungan gula rendah. Keesokan paginya, sampel darah mereka diambil dalam keadaan puasa.
Selanjutnya, mereka diberi minuman manis baik yang mengandung polifenol teh berdosis tinggi dan rendah.
Baca: Ibu Ini Antar dan Saksikan Langsung Anaknya Pindah Agama, Jadi Mualaf, Begini Kisahnya
Kemudian, dalam rentang waktu 30, 60, 90, dan 120 menit diambil sampel darah dari para responden.
Mereka lalu mengulangi prosedur itu sebanyak tiga kali dalam jeda satu minggu.
Hasil penelitian menunjukkan, mereka yang menerima minuman dengan polifenol -baik kadar tinggi atau rendah, menunjukkan penekanan yang signifikan terhadap lonjakan gula darah. (Glori K. Wadrianto/Kompas.com)
Berita ini pernah dipublikasikan Kompas.com berjudul Kebiasaan Minum Teh Jauhkan Risiko Diabetes, kok Bisa?
