2 Makanan yang Ampuh Kembalikan Kesehatan Paru-paru Akibat Merokok

“Sementara tomat mampu melindungi paru-paru dari penuaan dan mulai memperbaiki paru-paru mereka.”

Untuk itu, Vanessa dan peneliti lainnya merekomendasikan para mantan perokok dan juga semua orang untuk mengonsumsi dua jenis makanan ini untuk menjaga kesehatan paru-paru.

“Tidak hanya mantan perokok, tapi mengonsumi buah segar dapat memperlambat proses penuaan alami paru-paru untuk mereka yang tidak pernah merokok,” terang Vanessa.

Sekedar tahu, fungsi paru-paru yang buruk akibat merokok telah dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi dari semua penyakit, termasuk penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), penyakit jantung, bahkan kanker paru-paru.