Jeruk Nipis Bisa Mengobati Mata Minus & Silinder? Ini Penjelasan Lengkap Dokter

Untuk mencegah penambahan minus, sebaiknya pasien juga menjalani gaya hidup sehat bagi mata, seperti mengatur jarak baca 40 - 45 cm dengan cahaya yang cukup, mengistirahatkan mata setiap kali melakukan kegiatan membaca buku atau menggunakan komputer, serta makan makanan yang banyak mengandung vitamin A.

Tetes Mata Jeruk Nipis

Pengunaan tetes mata dengan bahan jeruk nipis tidak dianjurkan karena jeruk nipis mengandung asam sitrat yang malah dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan lapisan mata sehingga menyebabkan keluhan mata buram, merah, nyeri dan bengkak.

Cairan yang berifat asam dapat menyebabkan trauma pada mata yang masuk ke dalam kegawatdaruratan.

Jika mata terkena cairan jeruk nipis sebaiknya langsung bilas mata dengan air bersih yang mengalir dan segera periksakan kondisi mata ke dokter spesialis mata.

Oleh sebab itu kami tidak menyarankan penggunaan jeruk nipis untuk tetes mata.

Jeruk nipis memang mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan bagi mata.

Vitamin C dapat mengurangi risiko kekeruhan pada lensa mata (katarak) dan degenerasi makula.

Cara terbaik untuk mencukupi kebutuhan vitamin C sehari-hari sangatlah mudah.

Vitamin C banyak terdapat di buah-buahan seperti jeruk, jeruk nipis, stroberi, pepaya, anggur, tomat dsbnya.

Anda dapat mengkonsumsi vitamin C dalam bentuk buah potong segar atau dalam bentuk jus/minuman, namun bukan dalam bentuk tetes mata.

Untuk menjaga kesehatan mata konsumsi makanan yang mengandung vitamin C saja tidak akan memiliki pengaruh banyak pada kesehatan mata, harus dibarengi dengan vitamin lainnya seperti Vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan syaraf mata dan berperan dalam penglihatan malam/gelap, Omega 3, Vit E, Zinc dan selenium.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

dr. Anita Amalia Sari, dari klikdokter