Mitos atau Fakta? Menghitung Domba Bisa Atasi Insomnia

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Moms atau Dads pernah atau sedang mengalami insomnia? Jika ya, pasti pernah mendengar saran ide untuk menghitung domba agar segera tertidur.

Anjuran ini memang kuno dan banyak beredar di film-film kartun, tapi justru malah banyak orang yang mempercayai hal ini. Moms dan Dads salah satunya?

Baca: Ini Dia 5 Seleb Bollywood yang Punya Kebiasaan Aneh, Nomor 1 Jorok Nggak Sih?

Sampai sekarang, anjuran ini belum diketahui hanya sebuah mitos atau memang fakta.

Tapi pernahkah terpikir mengapa yang dihitung harus domba? Mengapa tidak kucing, atau anjing, atau hewan-hewan lainnya.

Baca: Daftar Pilgub Siang Ini, Arinal-Nunik Lakukan Ini Sebelum ke KPU

Dilansir dari Mental Floss, gagasan menghitung domba ini terkait dengan kebiasaan gembala di Inggris pada abad pertengahan.

Pada zaman tersebut, para gembala menggunakan tanah milik umum untuk menggembalakan dombanya.

Oleh karena itu, saat mengkandangkan dombanya setiap malam, mereka biasa menghitungnya.

Karena kegiatan ini biasanya dilakukan sebelum tidur, kadang sambil terkantuk-kantuk.

Lama-lama kegiatan menghitung domba ini dianggap sebagai cara agar segera terbuai mimpi.

"Namun setidaknya satu buku yang membicarakan hubungan antara domba dan tidur dari masa yang lebih awal," laporan Mental Floss.

Sedangkan dalam sebuah bab Disciplina Clericalis, sebuah buku dongeng abad ke-12, menunjukkan bahwa menghitung domba telah menjadi kebiasaan dalam budaya Islam selama berabad-abad.

Lantas apakah menghitung domba ini benar-benar dapat mengatasi insomnia Moms & Dads?

Sebenarnya menghitung domba ini belum dibuktikan dengan penelitian, Moms.