Tak Melulu Minum Obat, Tanaman Herbal Ini Ampuh Usir Flu dan Batuk

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Saat tubuh dalam kondisi tidak fit, penyakit flu dan batuk akan rentan menyerang. 

Terlebih faktor cuaca yang tidak jelas serta aktivitas yang terlalu padat. 

Baca: Pilkada Serentak 2018, Ini Pesan Jokowi untuk Calon Gubernur dan Bupati di Lampung

Rasa yang tidak nyaman pun akan kita rasakan pada tubuh.

Untuk mengatasinya kita bisa memilih bahan dapur untuk dimanfaatkan, salah satunya jahe.

Baca: Bisakah Orangtua Jadi Saksi Perceraian?

Jahe dipercaya ampuh untuk memulihkan kondisi tubuh yang terkena demam akibat flu. 

Diketahui akar jahe memiliki sifat anti-inflamasi, dan inilah yang bisa membantu kita untuk meredakan sakit tenggorokan. 

Kita bisa mengonsumsi jahe dengan mencampurkannya dengan secangkir teh.

Ini merupakan cara efektif untuk mengobati batuk dan pilek.

Teh jahe adalah salah satu teh yang paling digemari dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Ini tidak hanya mengobati demam namun juga membantu dalam mengurangi mual, mengurangi radang, melawan masalah pernafasan, dan memperbaiki sirkulasi darah. 

Namun jika tidak menyukai teh, cukup letakkan potongan jahe di dalam mulut kita. 

Diamkan beberapa saat seperti sedang mengunyah permen.

Mungkin kita tidak terlalu menyukai rasasnya, tapi obat ini bisa memberikan efek menenangkan. 

Dalam waktu singkat, rasa tidak nyaman di tenggorokan akan menenangkan dan kita akan merasa jauh lebih baik. 

Selain mengunyahnya, kita bisa memotong atau memarut jahe segar.

Kemudian masukkan ke dalam secangkir air hangat dan diamkan selama lima menit. 

Setelah itu saring jahe dan minum air hangatnya, atau tambahkan madu untuk perasa manis. 

Disarankan untuk meminumnya tiga cangkir atau lebih setiap hari hingga tubuh kita merasa baik. (Nova.id/Wingi)

Berita ini sudah tayang di Nova.id dengan judul "Tak Hanya Sedap Dimasak, Bahan Dapur Ini Juga Ampuh Redakan Pilek dan Batuk Secara Efektif loh!"