7 Kebiasaan Buruk yang Bikin Jerawat Makin Merajalela di Wajah Kamu

Cukup mencuci muka sebanyak 2 kali sehari dengan air dan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit wajah. Jika wajah Anda berjerawat, hindari menggunakan scrub wajah yang malah bisa membuat iritasi.

5. Cara mencuci muka kurang tepat

Jika Anda mencuci wajah menggunakan handuk atau waslap, perhatikan kebersihannya.

Bakteri yang ada pada handuk akan berpindah ke wajah dan malah jadi penyebab jerawat. Selain itu, jika Anda terlalu sering melakukan eksfoliasi, kulit dapat meradang dan mengalami kerusakan.

6. Sering mengorek dan memencet jerawat

Sebaiknya tinggalkan jauh-jauh kebiasaan ini. Memencet jerawat tidak akan menghilangkannya, tetapi malah menimbulkan kerusakan dan bekas luka pada kulit wajah.

Gunakan pengobatan yang tepat untuk mengurangi jerawat dan meminimalisir timbulnya bekas luka.

7. Terlalu banyak mengonsumsi gula

Menurut sebuah studi, kandungan gula pada makanan-makanan seperti roti putih, cake, cokelat, dan makanan manis lain dapat menimbulkan jerawat. Sebaiknya batasi konsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi.