Yuk, Rawat Aset Berharga Kamu dengan Aneka Makanan Sehat Ini
Sebagai salah satu aset penting wanita, kita wajib banget menjaga kesehatan Miss V.
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Sebagai salah satu aset penting wanita, kita wajib banget menjaga kesehatan Miss V.
Merawat Miss V adalah investasi jangka panjang loh.
Selain berkaitan dengan kehidupan bercinta, banyak banget resiko penyakit yang bisa mengintai organ ini.
Baca: Bisa Bikin Gendut, Jangan Santap 5 Makanan Ini Saat Makan Siang
Nah, kali ini Grid.ID mau bahas ragam makanan yang bisa bantu rawat Miss V agar tetap sehat dari laman Women's Health nih!
Simak ya!
Baca: GRAFIS: Everton vs Manchester City: Tantang Sang Raksasa
1. Biar nggak terkena infeksi saluran kencing....
Perbanyak konsumsi teh hijau.
Riset membuktikan bahwa teh hijau berperan sebagai anti-mikroba yang bisa melawan infeksi saluran kencing.
Teh hijau akan membersihkan saluran urinari secara alami dan membuang semua kotoran, bakteri, serta mikroba yang mungkin terdapat di dalamnya.
2. Saat kram menstruasi menyerang....
Coba konsumsi ikan salmon.
Salmon mengandung asam lemak omega 3 yang berperan sebagai anti peradangan.
Kram pada saat menstruasi terjadi karena pelepasan zat pemicu radang bernama prostaglandin.
