Ketahui 10 Dampak Buruk Dibalik Lezatnya Semangkuk Mi Instan

Bahan tertentu dari mi instan yang disebut propilen glikol dapat terakumulasi di jantung, ginjal, dan hati, yang mengarah ke sistem kekebalan tubuh dan berdampak buruk.

4. Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Kardiovaskular Lainnya

Sekali lagi, efek berbahaya ini karena banyaknya sodium dalam mi instan.

5. Rendah Protein dan Serat

Singkatnya, mi instan tidak berarti akan mengisi rasa lapar.

Mi instan menjadikannya ide yang buruk bagi mereka yang mencoba untuk mengatur diet mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

6. Menyebabkan Masalah Metabolisme

Sekali lagi, mi instan tidak ideal bagi mereka yang mencoba mengurangi berat badan.

7. Banyak Bahan Pengawet yang Tidak Baik Bagi Tubuh

Secara keseluruhan, camilan ini tidak lebih dari kalori yang 'kosong'.

8. Mengandung Lemak Jahat

Mi instan dianggap sebagai makanan 'sampah' terburuk.

9. Kekurangan Nutrisi Penting

Mi mengurangi asupan vitamin esensial dalam tubuh.

10. Konten MSG