Rutin Minum Teh Jahe Sebelum Tidur, Ini 6 Hal yang Akan Terjadi Pada Tubuh
Sejak dahulu, teh jahe sudah dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya.
lihat foto
Bahan alami satu ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Moms dan Dads.
Studi klinis telah membuktikan bahwa teh jahe dapat membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
4. Mencegah penuaan dini
Menghilangkan keriput serta tanda-tanda penuaan dini lainnya bisa juga dengan konsumsi rutin teh jahe di malam hari.
Teh ginseng adalah sumber yang kaya antioksidan untuk menghentikan pembenntukan lanjut radikal bebas, karena paparan sinar matahari pada siang hari.
Malam hari dinilai waktu yang tepat karena Moms sudah tak lagi beraktivitas berat.
Jadi, khasiat jahe untuk mencegah penuaan bisa semakin efektif.
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Saat Moms memiliki gangguan pencernaan, konsumsi teh jahe merupakan minuman yang tepat untuk mengatasinya.
Dengan mengonsumsinya rutin di malam hari, gangguan pencernaan seperti sembelit dan hal lainnya bisa diringankan dan dicegah.
6. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Bahkan, penderita diabetes sendiri pun disarankan mengonsumsi teh ini karena bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam teh ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
Nah Moms masih ragu mengonsumsi tehh jahe ini secara rutin dimalam hari? (Nakita.id/Anisyah Kusumawati)
Berita ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "6 Perubahan Tubuh yang Dialami Jika Minum Teh Jahe Sebelum Tidur"
